世界卫生组织公布的全球十大垃圾 食物_派派后花园

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世界卫生组织公布的全球十大垃圾 食物

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qiuqiuoooo

ZxID:686551

等级: 热心会员
M
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-03-23 0
世界卫生组织公布的全球十大垃圾 食物

各位美眉吃东西注意了!
     
 一、油炸类食品

        1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
        2、含致癌物质
        3、破坏维生素,使蛋白质变性

      二、腌制类食品

        1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌
        2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
        3、易得溃疡和发炎

      三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)

        1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
        2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)

      四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

        1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
        2、严重破坏维生素
        3、热量过多、营养成分低

      五、汽水可乐类食品

        1,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙
        2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐

      六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)

        1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
        2、只有热量,没有营养

      七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)

        1、破坏维生素,使蛋白质变性
        2、热量过多,营养成分低

      八、话梅蜜饯类食品(果脯)

        1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
        2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)

      九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

        1、含奶油极易引起肥胖
        2、含糖量过高影响正餐

      十、烧烤类食品
        1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)
        2、1只烤鸡腿=60支烟毒性
        3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担
白米饭

ZxID:611338

等级: 略有小成
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-03-24 0
全是我喜欢的,这没法吃了
戚曜銏

ZxID:438573


等级: 热心会员
配偶: poiuy
鱿鱼&乌贼的缤纷搭配
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-03-23 0
已经都知道廖。。。
基本上口感越好越受欢迎的食品越垃圾。。。
真无奈。。。
淡淡。懒懒的

ZxID:596606


等级: 内阁元老
云のむこう、约束の场所
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-03-23 0
把这些东西除去 我们没得吃了。。。

高子

ZxID:571360

等级: 小有名气
从明天起,做一个幸福的人
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-03-23 0
我吃的都是垃圾食物啊
我们的目标是——让所有的人都更快乐~~
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