水果加蔬菜的功效
高纖果菜汁 功效
1. 青瓜 + 芒果 幫助消化,高纖,低血壓
2. 青瓜 + 香蕉 便秘,食慾不振
3. 甘荀 + 菠蘿 改善皮膚粗糙
4. 西生菜 + 芒果 消除疲勞,低血壓
5. 涼瓜 + 芒果/奇異果 改善皮膚,青春痘
6. 青瓜 + 木瓜 + 蕃茄 維生素C,糖尿病,幫助消化蛋白質
7. 蕃茄 + 西瓜 + 甘荀 中和膽固醇,安撫神經
8. 甘荀 + 木瓜 + 梨子 潤喉,眼睛疲勞
9. 甘荀 + 西瓜 + 蘋果 眼睛乾裂,高纖
10. 甘荀 + 桃子 + 木瓜 整腸作用,美容效果
11. 青瓜 + 奇異果 + 蜜瓜 消熱生津,青春痘
12. 青瓜 + 奇異果 + 蘋果 高纖,豐富維他命C
13. 青瓜 + 士多啤梨 + 蘋果 牙肉出血,面色紅潤
14. 青瓜 + 菠蘿 + 香蕉 通便,勁量通便
15. 西生菜 + 木瓜 + 梨子 潤澤,清熱
16. 西生菜 + 哈蜜瓜 + 蜜瓜 利尿,消暑解燥
合果菜汁 功效
17. 橙 + 西瓜 豐富維他命C,利尿
18. 橙 + 芒果 改善腸胃,消暑
19. 木瓜 + 西瓜 消腫,幫助消化
20. 木瓜 + 哈蜜瓜 潤澤,防敏
21. 芒果 + 奇異果 食慾不振,消除疲勞,防黑班
22. 香蕉 + 奇異果 美容
23. 哈蜜瓜 + 奇異果 消除疲勞,利尿
24. 士多啤梨 + 西瓜 降血壓,漂白
25. 菠蘿 + 蘋果 改善便秘,整腸作用
26. 桃子 + 蜜瓜 改善肩膀酸痛
27. 甘荀 + 西芹 降血壓
28. 雪梨 + 蘋果 + 香蕉 滋潤肺腸,暢通血脈
29. 西瓜 + 木瓜 + 蘋果 幫助消除蛋白質,消滯潤澤
30. 奇異果 + 蘋果 + 蜜瓜 腸胃病,高/低血壓
31. 士多啤梨 + 木瓜 + 蘋果 美容,補充血脈
32. 奇異果 + 香蕉 + 蜜瓜 預防血管老化
33. 芒果 + 桃子 + 香蕉 食慾不振,潤喉
34. 芒果 + 哈蜜瓜 + 蘋果 消除高血壓
