喝茶减肥易造成严重贫血_派派后花园

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喝茶减肥易造成严重贫血

 刷新数据 楼层直达
琳儿来也

ZxID：1497904

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等级: 总版主
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-06-17 0
[attachment=3443149]

吃素喝茶一直是人们倡导的健康生活理念，但现在许多女性为了减肥，每天坚持只吃蔬菜水果，喝大量绿茶，结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎，甚至出现严重贫血。

医生指出，过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量，并饮淡茶水，贫血病人尤其不要饮浓茶。
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猫咪宝贝2009

ZxID：4862099

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等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-06-17 0
喝茶的好处也很多呀，贫血的注意就是。
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小花熊

ZxID：6028599

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-06-17 0
还是自然点好，这个不喝的
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