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ナ、 ﹏ 煷 \厼、 ﹏ 綵、9o逅 嗳 徳 典范、
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【材 料】苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克
【沙拉调料】蛋黄酱3汤匙(45ml)、炼乳1茶匙(5ml)、盐1克、柠檬汁2茶匙(10ml)
【做 法】 1:苹果削皮切成大小合适的块,西芹去老筋切成厚片,葡萄干用温水泡发沥干,核桃仁烤酥脆(或者炒脆)、彩椒洗净去籽切成块。
2:将所有材料用沙拉调料拌匀即可。
【贴 士】:沙拉调料也可超市买沙拉酱。 这款五彩沙拉很容易做,健康易做的沙拉就像简单快乐的生活——这是我们共同的选择,在未来无数的日子里,愿我们能够——永远单纯而健康地活着。
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