益眼润肤清香芒果鸡柳_派派后花园

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益眼润肤清香芒果鸡柳

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李华_h

ZxID：1170636

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等级: 文学大师
我为人人人人为我。呵呵--呵呵---（憨笑）
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-06-03 0
下面给大家介绍一款营养健康的美食。

　　烹制材料（三人份）

　　材料：水仙芒(2只，700克)、鸡柳(500克)、青红辣椒(各1只)

　　腌料：鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)

　　调料：油(4汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/2汤匙)
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也许千年的浪漫只因一次偶然，无论长久的期盼还是意外的檫肩。都只为成就一份有缘，因为多了朋友就少了孤单。
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墨湮尘。

ZxID：1017590

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等级: 明星作家
文字是除去凡俗的良药。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-06-03 0
还不错，
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非白。

ZxID：3033601

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等级: 明星作家
非黑既白，非白既黑。
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-06-04 0
有图会更好啊
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