青椒烹板筋_派派后花园

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青椒烹板筋

 刷新数据 楼层直达
djin

ZxID：3747289

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等级: 家喻户晓
配偶: 亖溢の书香！
当过兵站过岗,耍过流氓入过党!上过班下过岗,打过领导得过奖!
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-05-20 0

材料：
猪里脊底板筋（带一厘米左右厚的里脊肉）青椒，木耳，葱姜

过程：
切好，
把切好的里脊，用少许盐，料酒，半个蛋清，少许水淀粉，浆好
之后把浆好的里脊用温油滑至断生，倒入青椒和木耳，一起捞出备用
锅留少许油，下入葱姜爆香，倒入滑好的里脊等，烹料酒，倒入芡汁，翻炒均匀，点少许香油和花椒油
就可以出锅了。芡汁是用水淀粉，少许生抽，盐，味精，水，兑制而成
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ω①沏ヤ瀡緣

ZxID：1804001

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等级: 派派贵宾
配偶: ●│k.尕嫄。
 黛玉情结
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-05-21 0
学习了
醒掌天下权，醉卧美人膝
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一麟

ZxID：121327

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等级: 热心会员
Carpe Diem.
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-05-21 0
不爱吃青椒。。。

不过可以补B群。。。
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独恋、呐花

ZxID：2003964

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等级: 派派贵宾
举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-05-21 0
谢谢分享。
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两个人的舞会

ZxID：278034

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等级: 内阁元老
配偶: 老両
『四季很好,只要你在』
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-05-21 0
没图的吗？
『青梅枯萎 竹马老去 从此我爱上的人都像你』
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