有一种"药"吃了能活120岁_派派后花园

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有一种"药"吃了能活120岁

刷新数据 楼层直达
淡淡。懒懒的

ZxID:596606


等级: 内阁元老
云のむこう、约束の场所
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-03-11 0

如果有一种药物吃了能活一百二十岁,相信大家一定会去买。这种药物是有的,并且我们每个人都可以得到,它就是少吃点。
    
     科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱,另外100只猴子只吃七八分饱,定量供应。结果,随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只,另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康,还很少生病,10年养下来才死12只。
     少吃点为什么能长寿,科学家分析有以下原因:
    
     一、少吃点能减轻肠胃负担。人体过多摄取蛋白质和脂肪,使消化系统负担过重,易导致消化不良。这样,未被消化的食物长时间滞留在肠道内,会产生许多毒素和致癌物质。这些毒素和致癌物质不但易使人患肠道疾病,还会被肠道吸收,透过心脑屏障,损害中枢神经系统,使人衰老。
    
     二、饱食使大脑代谢紊乱。科学研究证明,饱食后,大脑中有一种叫"纤维芽细胞"生长因子会比不饱食时增长数万倍,而这种生长因子会使脂肪细胞和毛细血管内皮细胞增大,促使脑动脉硬化,脑皮质血氧供应不足,脑组织萎缩和脑功能退化,最终出现痴呆而缩短人的寿命。
    
     三、饱食损伤细胞,使人早衰。人们呼吸时吸收的氧,有2%被氧化酶催化形成活性氧(自由基),活性氧是对人体极其有害的物质,能导致细胞损伤,动脉血管硬化,引发疾病、衰老,甚至死亡。而人体摄入的能量越大,产生的活性氧就越多,人老化的程度也就越快。而少吃点可以减少活性氧的产生,使细胞免受其害,从而延缓衰老。
    
     四、长期饱食会使人肥胖,引起动脉硬化、冠心病、糖尿病、癌症等一系列疾病。
    
     实际上,在我国古代便有节食能长寿的论述。为了长寿,古人还创造了"辟谷养生"的学说,"辟谷"即节食。现在的生活水平远比古人高多了,不但有细米白面吃,还有大鱼大肉吃,尤其是中年朋友,事业有成,更有一些人当了单位领导、企业干部,今天参观检查,明日迎来送往,餐餐山珍,顿顿海味,吃得红光满面,吃得大腹便便,殊不知美酒佳肴的后面便是疾病、短寿。
    
     少吃点确实是长寿的一帖药方,望大家为了自己的健康,为了自己的长寿,少吃点吧。
     科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它吃饱,另外100只猴子只吃七八分饱,定量供应。结果,随它吃饱的100只猴子过一段时间死了50只,另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康,还很少生病,10年养下来才死12只。 
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很多既部相信科学
又部信仰宗教的人

只相信自己的嘴
吃起来这么过瘾

竟然短寿
都活该(我自己也刚素食)
老鼠吃得少,活得就长,这已是定论。那么,人和其他一些大个的哺乳动物是否也有这样的现象存在呢? 

  这是一个有趣的试验。把48条两周大的狗分两组,一组每天摄入的热量是1745±46千卡,另一组少吃25%,然后在狗圈里养着。这个试验持续了14年,直到最后一条狗死了才结束。 

  结果发现,每天少吃25%的狗,无论从快乐程度、活动能力上看,和另一组吃饱了的狗没有差别,只是吃得少的狗体重少20%。 

  前5年,这两组狗没有什么差别。5年以后,吃得饱的狗开始出现肥胖、骨质疏松、糖尿病,到第7年就有狗出现快速衰老,陆续死亡。可是吃不饱的狗,还很健康,衰老出现的时间晚了好几年。 

  最后算下来,少吃25%的狗,寿命延长了50%,平均寿命是饱食狗的1.5倍。而且晚年这些狗的生存质量要比饱食的狗好很多。 

  美国南佛罗里达大学的专家,也在恒河猴身上进行过类似研究。 

  这项进行了近20年的研究发现,那些每日喂食热量少30%的猴子,寿命从平均23岁,延长到30岁,而且这些猴子更具活力,患糖尿病、肥胖、高血压的机会也少很多。 

  这项在大约300只猴子身上进行的长期研究,再次验证了限制热量摄入可以延长寿命这个假说。 

  事实上,因为猴子与人最接近,这个假说很可能在人身上一样有作用。人不需要过分的节食,只要能坚持每天每顿饭吃7分饱,就能活得健康,就能长寿。 

  

  
  

月夜之暗瞳

ZxID:4423708

等级: 专栏作家
未来,无限可能…………
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-04-16 0
我只要活到五六十岁就够了~~
活那么长一点都不好!!
幺言惑众

ZxID:3225347

等级: 文学俊才
这样也好
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-04-16 0
我不要活那么久
只有人民币温暖又贴心!
淡水鱼1982

ZxID:737920

等级: 博览群书
女人不容易啊,我们得跟女人抢男人 ,跟男人抢钱,时刻奋战着。
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-04-21 0
120岁?我不想变成老妖怪。
还是吃好吃饱比较重要
zhangzhang@s

ZxID:187116


等级: 热心会员
配偶: 米若莲净
我们要天天思念但不要天天相见 只需要绯测緾绵绝不要柴米油盐
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-04-20 0
我不要活的那么老啊!!
wshjz

ZxID:696110

等级: 派派新人
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-03-13 0
真的吗?
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