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每到年根，大街小巷的美发店生意异常火暴，很多人都选择在这个时候染染头发，换个形象迎接新年。不可否认，染发剂为我们带来了美丽和自信，但越来越多证实“染发致癌”的权威研究出现，又让人们心有余悸。怎样把染发的危害降到最低，成了“染发族”的必修课。

[b][color=#ff0000]调查：九成人染过发，四成人经常染[/color][/b]

家住北京东花市的刘女士今年56岁，染发是她过年前的一项必备功课。每年春节前，她都会买一盒染发剂自己在家染。说起染发，她一脸无奈：“没办法，这是硬着头皮染的，都说染发剂对身体不好，但别人都染，就你一头白发，反而有点奇怪。”在河南郑州市某政府部门工作的王先生，染发次数要更频繁。今年47岁的他，有一半头发都白了，但外人几乎没人知道，因为他每隔3个月就要染一次。

如果说中老年人染发出于无奈，年轻人则多为追求时尚。酒红、深棕、亚麻，甚至黄蓝绿紫，各种颜色让人眼花缭乱。在上海工作的陈小姐今年27岁，她每隔2个月就要染一次，“不染的话，新长出来的黑发和下面头发颜色不一样，很难看”。当记者问道“你是否知道染发有损健康”这个问题时，她表示：“漂亮就行，其他不在乎”。

如今，染发已不是什么新鲜事，从十几岁的学生，到七八十的老人，很多人都有过染发经历。央视曾做过一项网络调查，在接受调查的2600多人中，90%以上的人染过头发，有接近四成的人经常染发。而且人们开始接触染发剂的年龄越来越小。在染发剂的选择上，《生命时报》通过微博、微信调查发现，参与调查的人中，七成人选择宣称无毒无害、安全性高的产品或是纯天然植物染发剂。

记者在调查中也发现，主打“植物、天然”牌的染发产品很抢手，记者在某大型购物网站搜索“染发、纯植物”关键字，出现商品5868件，其中含有海娜花成分的染发剂尤为抢眼，“全新打造植物染发剂，不伤发质，不伤头皮，性质温和，用后头发自然乌黑亮泽，无任何副作用”的广告语也很令人心动，价格从几元到近百元不等。此外，染发剂容易导致皮肤过敏，产品包装上也有相应提示，但记者调查发现，多数美发店不给顾客做过敏测试，都称使用的染发剂绝对安全。

[b][color=#ff0000]选择：植物染发剂相对安全[/color][/b]

人们对“染发致癌”这一说法并不陌生。《染发剂市场消费者调查》表明，我国有89.9%的消费者认识到化学染发剂对健康有一定危害。一盒染发剂中含有几十种化学成分。相关部门对百余种染发剂检测后发现，90%的染发剂中含有硝基苯、苯二胺等有毒化学物。

空军总医院皮肤病医院院长、主任医师刘玮告诉《生命时报》记者，染发剂中对身体造成损害的主要危险物是苯二胺类物质，一方面它容易导致过敏，二是有动物实验证明，它可能引起基因突变，从而致癌。

“黑色染发剂中含有的苯二胺类物质和重金属盐最多。”北京武警总医院血液科主任李昕权说，苯二胺类物质具有一定的毒性，经过加热后，通过接触头皮进入毛细血管，随着血液循环到达骨髓，如果长期反复地作用于造血干细胞，可能会引起白血病。美国癌症学会的研究表明，使用染发剂的女性患淋巴瘤的几率增加70%，染发人群患白血病的几率是普通人的3.8倍。

染发剂对身体最常见的伤害是皮肤过敏。对苯二胺是染发剂的主要成分，它能让染后的头发颜色更牢固，但也是强过敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，其中以接触性皮炎最常见。染发剂还可能损害肝肾。市场上有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，长期使用有可能会对肝肾造成慢性损害。另外，经常染发还会加重脱发，染发剂中的苯二胺类物质可能会渗透进头发的重要组成部分—毛小皮，发生过氧化反应，进而导致头发干燥、断裂甚至脱发。

“与化学产品比较而言，以植物成分为主的染发剂相对安全一些，比如以五贝子为原材料制成的植物染发剂。”刘玮介绍说。

市场上还有以海娜花为染发成分的产品。海娜花又叫指甲花、散沫花，它的提取物海娜粉是不少植物染发剂的主要成分。但记者在调查中了解到，目前我国食品药品监督管理局明文规定，不允许市场上销售含有海娜花成分的染发剂。刘玮告诉记者，这是因为欧盟化妆品法规过去没有把海娜花列入可以制作染发剂的原料清单中，因此不允许使用。我国的化妆品法规多是参照欧盟标准，所以也禁止使用。“但2013年9月19日，欧盟对海娜花的安全性重新进行了评估，认为它可以用于制作染发剂。所以海娜花本身的安全性得到了认可，但我国的法规修改可能还需要一定时间。所以，目前从政府管理的层面上来说，还是不允许使用有海娜花成分的染发产品。”

[b][color=#ff0000]方法：发际周围抹点乳液[/color][/b]

刘玮提醒，号称“纯植物”的染发剂也未必绝对安全，消费者在购买时要仔细看清产品标签，看成分表中是否有苯二胺类物质。“很多产品宣传‘无铅’、‘无毒’，这其实不是问题的关键所在，那很可能是在分散消费者的注意力，一定要仔细辨别，购买正规产品。”间苯二酚、过氧化氢、对氨基苯酚、胺基甲苯、对苯二胺都是染发剂中的化学成分，含有它们就不是“植物染发剂”。另外，市场上还有一些声称洗头就能染发的产品，比如洗染香波，一定不要使用，它会大大增加你和染发剂接触的频率，对身体伤害也更大。

北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞告诉《生命时报》记者，植物染发剂一般有一定局限性，比如颜色固着的时间较短，颜色种类有限等，消费者要根据需求购买，就像海娜花染发剂，由于植物特性所限，它只能染砖红色，如果产品宣称能染全部色系，就不是真的植物染发剂。

杨淑霞建议，要想尽量避免染发对身体造成的伤害，应该注意以下几点：染发前要做皮肤敏感测试，在耳后或上臂内侧涂抹一点染发剂，观察3天，看皮肤是否有红肿、发痒等过敏症状，一旦有过敏反应，就不能使用该产品，并尽快到皮肤科就诊；染发不要过于频繁，一般每3个月到半年染一次，如果长出新的白发，只染发根处即可；染发尽量不要接触头皮，最好请有经验的专业人士来染，可以在发际线处涂抹凡士林或乳液，以避免其沾到皮肤上，造成伤害；头部皮肤有破损、溃烂，患有皮炎的人不要染发；染发和烫发都会伤害头发，尽量不要同时进行；强紫外线对头发也有一定损伤，染发的长发女性要注意头发的防晒，防止头发过度损伤；老年人肝肾解毒功能较弱，要特别注意使用正确的染发方法。
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本人建议：真要染发一年一次就够了，我今年第一次染发就是因为我妈允许烫发但是不允许我染发，说是染发一次后就会一直染发，危险性太大
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