昨天我在群里聊天聊号，打算十一点就睡觉的，于是在派派随意逛了一会，打算再来一发认真回复的，手机电脑倒是关了，可是躺在床上就是睡不着，转辗反侧，睡不着的啊睡不着。最终还是开始看小说，把一本小说看完才睡的，睡的时候一看就忘记看时间了，但肯定不会早，大致估计一下睡得时候估计要一点以后了。     其实我也没想熬夜的，可是一下子没睡着，然后又无聊，最后还是打算看小说来打发时间，可看小说时间就不由自主了，看到精彩的地方又舍不得放下小说，这样的结果就只能变成了熬夜。     我也知道熬夜不好，无论是哪一方面对自己都没有益处，这样恶性循环下去，实在是不好，早上起不来，没睡足八小时，起床时候昏昏沉沉的，不行我要改掉这习惯，熬夜是种病，得好好的治一治。

熬夜是病，得治，何弃疗啊

我觉得我的熬夜病是治不好了。
之前也是，不到12点觉得睡太早，于是看小说吧~
看了个小说觉得没意思
于是努力找有意思的小说来看。。。
找啊找啊，基本每次都找好久，最后如果找到了，就是看到天亮。
找不到更可悲，会失眠睡不着，因为居然没找到好看的小说，郁闷的心情果断难以排遣！
人生就是这样，翻来覆去，怎么都在折腾。。。
坏习惯什么的更是这样，明明知道不是好习惯，还是改不掉。
好习惯什么的，天长日久，也没人觉得他有多好！！！
人生啊！！！为什么如此如此的纠结，无数个看着手机到天亮的日夜，无数次想改但是改不掉！

已经放弃治疗。

我是众所周知的夜猫子啊= =
就算我12点上床也能看小说看到接近1点啊！
其实熬夜真的对身体不好，
然后熬夜就意味着早起起不来TT
循环反复整个作息就混乱了……
我现在争取11点半左右就能上床，
然后看小说不要超过12点半= =
作息神马只能慢慢调回来了TT

這是不能改的習慣~
很多時候躺在床上就會找小說看..
看到沒意思的書時,,
我也會找一些好看的書,,,
然後又沒完沒了地一直看..
最後,,
因為第二天不會很早有課..
就睡得很晚,,

然後不斷惡性循環了~!!-,-

楼上好多夜猫子啊
难道是我老了吗啊？上学时候，晚上十一点熄灯以后往往还睡不着
现在十一点睡觉的话，第二天就会偏头痛，而且不睡午觉也会偏头痛
不过我一直想要努力实现的十点睡觉是费劲了
最近我们家我爸妈睡得比我还要晚，搞得我也睡不着，所以还是十一点睡
可是这个感觉和上学时候的感觉就差很多了
话说感觉现在过得比上学还上学，只要上班必须六点半左右起床
没有逃课这个说法了都，不开心啊
看小说神马的，睡前真的要强迫自己放下手机啊伤不起
希望我们都渐渐过上健康的生活
失眠了千万不要玩手机！！！

熬夜真的是一个很大的毛病，
可是改不掉怎么办，如果可以我也希望自己能够
早早的起床，早早的睡觉
不是说得好，早起早睡身体好么
但是我也不知道说什么
戒掉又克制不住，当然我也不是一直熬夜
我的睡眠质量一向很好，只是觉得熬夜多了，不好
希望自己能够搞定自己的作息
楼上真的好多夜猫子啊
熬夜不好，真的，一起来改吧

请不要放弃治疗。

熬夜本来就对身体不是很好、特别是女孩子、
从十点开始到凌晨两点就是女孩子的美容时间啊、
错过了这个时间、也是回不来的、面部对这个看老化什么的时间减少了、
反正就是你要早点睡觉、每次都是和我早点晚安了、
结果又冒出来了、周而复始、你能睡觉才叫奇怪了、
但是我很好奇、你为嘛能早起呢、奇怪、你可以睡到很晚的呀、

我经常这样、
最近都是12点上床，1点过才睡
每天早上起不来
某人下了个早睡软件，我期待她什么时候卸载﹁_﹁

啊咧~
作为一个对自己说签到好就去睡觉然后墨迹了一个半小时还没开始签到的人。。。
瞬间觉得好有熬夜发言权
其实我是熬夜强迫症+拖延症啊QAQ
每次跟自己说签到完就去睡觉然后各种墨迹然后没签到就去睡觉
再然后第二天来签到午夜12点前墨迹搞定。。。
然后恶性循环QAQ我被好几个版主说为毛签到时间要12点了QAQ
不抢每天的第一要抢每天的最后QAQ
墨迹就算了。。。关键每次熬夜半天QAQ签到都没搞定。。。
我决定现在就去签到QAQ搞定了再墨迹QAQ

我以前天天熬夜凌晨3点
睡觉而且是看小说不想睡
觉现在也是基本上要晚上
12点半才睡

熬夜的确是一种病啊
对身体不好，
我一直告诉自己要早睡，可却一直
因为各种各样的原因没有做到过，
真的挺难控制的，每天下班后，
除了吃饭就是洗衣服，
再者就是看看书，上上网
然后时间就十点多了。
就该准备洗漱洗漱休息了，
每次都得磨蹭到十一点多，
躺下了还不一定能够睡得着
真够苦逼悲催的。泪奔。
必须得改改这个坏毛病了