减肥成功，分享开心。（不运动不节食，方法在十一楼。坚持下去，你也可以做到。）_派派后花园

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[家长里短] 减肥成功，分享开心。（不运动不节食，方法在十一楼。坚持下去，你也可以做到。）

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未有期

ZxID：11546195

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等级: 热心会员
小径踏遍独徘徊，不揽明月上高台。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-09-14 0
十岁开始练习舞蹈，身材一直不错。十九岁的时候因为上学忙就慢慢的疏远了舞蹈，到了毕业上班就更忙了。曾经的好身材也变没有了。。。哭

两个月前忍无可忍终于开始减肥，昨天一称减了五公斤，开心。

发帖开心下 。
[ 此贴被370313871在2010-09-14 18:01重新编辑 ]
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  • ゛臉紅紅....

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    111贴到了哦，可以去纪念馆发贴纪念，还 ..
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丁卯年申时

ZxID：2500495

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等级: 脱颖而出
永远到底有多远....
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-09-14 0
恭喜楼主 
永远到底有多远......
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倒霉白白

ZxID：10215500

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等级: 博雅杂志组
配偶: 秋梗芷曦
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-09-14 0
恭喜恭喜……
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asdaac

ZxID：6076325

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等级: 家喻户晓
请不要再和我说：差不多了，该去恋爱结婚了!
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-09-14 0
恭喜！ 我怎么就减不下来啊！ LZ有啥秘诀，讨教下！！！！！
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玉伯乐。

ZxID：8486183

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等级: 热心会员
开学季~~
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-09-14 0
恭喜哈~
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应付生活

ZxID：11448466

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等级: 内阁元老
配偶: 訫亂乄傷
改名后的生生，淡━━(￣ー￣*|||━━定
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-09-14 0
开学那天称了下，100斤…现在是92斤…汗…不知道怎么瘦下来的…╮(╯▽╰)╭


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Seven_x奈

ZxID：13173311

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-09-14 0
恭喜啊，问题是楼主你怎么减肥的啊，也不和大家分享一下..
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不外如是。

ZxID：12066795

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很不好
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-09-14 0
恭喜楼主~~~~(>_<)~~~~
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xiaxiaoxi

ZxID：10741135

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-09-14 0
为毛？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？我减了N年，还是这个重量~~~~
不过还是恭喜lz了
姐姐我现在做杂志旅游版块，却没有美景的原图。有资源的筒子们共享下啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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白绫薇

ZxID：10585359

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等级: 热心会员
欢迎回家，长长久久
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-09-14 0
恭喜成功！
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豆太

ZxID：8905265

13094鲜花 1鸡蛋

等级: 热心会员
愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看，最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2010-09-14 0
恭喜成功
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
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未有期

ZxID：11546195

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小径踏遍独徘徊，不揽明月上高台。
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2010-09-14 0
我没有吃药，甚至也没有运动。

因为我有喝可乐的习惯（一天三瓶），这两个月把可乐戒掉了。改喝乌龙茶。

还有就是我恢复了学习舞蹈时习惯的坐姿和走姿。（立志减肥的MM们请注意，这一点相当的重要。）

简单点来说就是打开你的肩膀，抬头挺胸收腹（不管坐着还是走路的时候），坐下来的时候不要靠着椅子的靠背。其实这就相当于是你每时每刻都在运动了。

只要你做到这一点并坚持这一点，你不但可以减肥而且整个人的
气质和体型都会得到相当好的改善。

在两个月前遇到了我曾经的舞蹈教练，她看到我胖成那个样子把我骂了一顿。然后在听我说工作忙人又懒没有时间锻炼以后教给我的。
希望每个爱美的MM都有好身材，帅哥多多，艳遇多多。



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唯其

ZxID：10840626

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配偶: 小星。
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2010-09-14 0
我乜要减肥
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陌亦輕。

ZxID：4462376

1218鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 墨水依澄
那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2010-09-14 0
唉。没耐心减肥呀。

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睡着的饼干

ZxID：4260391

324鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
万丈红尘没有如果，只有可是。。。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2010-09-14 0
减了5斤滴人飘过
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紫意

ZxID：7753460

66鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2010-09-14 0
哎呀~本来暑假回家的时候瘦了的~过了暑假来学校就胖回来了

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又二每文

ZxID：7216582

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
莫如云易散,须似月频圆。
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2010-09-14 0
我没希望减了，基因在那儿呢
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rebacagong

ZxID：7836323

11417鲜花 11鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 芜楼
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2010-09-14 0
懒人路过吧
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咪啾咕噜

ZxID：11333663

170鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
走走~~停停~~
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2010-09-14 0
总减不下来。。。
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゛臉紅紅....

ZxID：704295

488893鲜花 250鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 淡淡。懒懒的
把每一次都当作是最后一次。
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2010-09-14 0
真是好，我就是瘦不下来

= = 最近老胖。

PS：怕你忘了截图，给你截了个。可以去纪念哦 ~

[attachment=10201745]

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