美女归来，将减肥进行到底_派派后花园

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[祝福心语] 美女归来，将减肥进行到底

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dongxue619

ZxID：4116599

99鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
爱护这棵苗儿
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-03-01 0
匆匆溜走的岁月，恍惚间自己的一切都改变的太多。2008年是我减肥进行最彻底的一年，从146减到110，完成了一个由小胖妞到一个美丽女人的转变。在减肥期间认识了很多一起减肥的姐妹。在收获窈窕身姿的同时，也收获了太多沉甸甸的情意。共同交流减肥的酸甜苦辣，一起被惦记。

    但生活也难免尽如人意，先是自己生病，高烧，肺炎。然后是妈妈的手术。2009年的除夕夜我是在医院陪着妈妈度过的。强颜欢笑的陪妈妈的聊天，怕她难过。不过妈妈的手术非常成功，而且正在康复中。我悬着的心也就放下了。这段期间，吃东西是我主要的O方式，来到超市，每样小食品，每样饮料都拎一大兜，然后坐在病房里不停的吃，身上的肉肉自然也极速回归了，现在的我125斤。

2009年我的两大愿望

1.希望自己在2009年做最美丽的新娘

2.瘦到100斤

    开始努力减肥了，争取达到下面的目标

2月末瘦到118斤  ，减重7斤

3月末瘦到113斤 ， 减重5斤

4月末瘦到109斤，  减重4斤

5月末瘦到105斤，  减重4斤

到8月瘦到100斤。

    我会注意均衡营养，不会以损害身体健康为代价去减肥的。以前自己总是追求体重下降的速度，经常清肠或者不吃饭，这样对身体真的不是很好，抵抗力会下降的。

我会每天保持一袋牛奶，一个苹果，一个鸡蛋，一个西红柿，一份蔬菜，一小块牛肉。这样营养基本均衡。

2月2日：体重125斤

早晨：一杯牛奶，一个鸡蛋，一个苹果，一小块牛肉

中午计划：一份水煮青菜，西红柿汤

晚餐计划不吃
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12305580

ZxID：1516568

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2009-03-03 0
是真的呢。！
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无游天下

ZxID：494465

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2009-03-03 0
嗯，楼主很努力啊，一定会成功啊
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smallqi

ZxID：1960277

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等级: 内阁元老
配偶: 泠叶
___ 风轻了，云淡了，心也随风而散了〃
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2009-03-03 0
很清楚的一份详单=  =
预祝你成功，成功后记得分享下经验哦。
以前的那些不如意， 恰到好处的衬托了现在平淡的幸福…

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雪悠

ZxID：4713202

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等级: 读书识字
细雪纷飞何所似？
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2009-03-03 0
Re:美女歸來，將減肥進行到底
真是有毅力～
我也在努力減肥中，呵呵～
采菊东篱下，悠然见南山。
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eacy630

ZxID：226989

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等级: 寒窗墨者
我只要做我自己
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2009-03-02 0
真的可以瘦吗？？
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单橙贵族

ZxID：262116

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等级: 总版主
吵闹处，须冷静。冷落处，须热情。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2009-03-02 0
汗，上班辛苦，体重一直在缩减。  

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jmsai9104

ZxID：558525

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等级: 略有小成
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2009-03-02 0
哇～( ⊙o⊙ )哇～偶最多是说说而已啊～忍不下来啊～
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夏花绚烂

ZxID：3731076

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等级: 博览群书
配偶: 迷雾彻底
有生之年。。陌路相逢。。
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2009-03-02 0
好。。。好苗条的菜单。。OMG.。。。
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jemands

ZxID：1475585

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等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2009-03-02 0
减肥最怕不能坚持，只要坚持姐姐一定能做个最漂亮的新娘的！
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0708100820

ZxID：2570511

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等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2009-03-02 0
晚餐不吃会不会很饿
偶一般都是吃了晚餐再吃夜宵的哈
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goldensky

ZxID：4152278

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等级: 读书识字
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2009-03-02 0
嗯,我从不克意减肥.巧克力拼命吃.但是最近吃腻了.所以吃得少了,也就瘦下来了.平时再喝喝黄瓜汁,体重掉得N快.
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゛臉紅紅....

ZxID：704295

492688鲜花 250鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 淡淡。懒懒的
把每一次都当作是最后一次。
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2009-03-02 0
记得分享减肥经验啊·····

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cloud410

ZxID：3371083

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等级: 热心会员
要永远在幸福的大道上散步!!!
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2009-03-01 0
减肥这个话题已经伴随我10多年了~~我从小就胖~~~
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king4230

ZxID：4710250

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等级: 读书识字
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2009-03-01 0
我也在减肥 痛苦啊
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小李飛吻

ZxID：41859

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等级: 内阁元老
配偶: yy8776.
人说，一个人有烦恼就是因为记性太好，那年开始我忘记了很多事情
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2009-03-01 0
那个，那个……那个，我也需要减那个什么东西了
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秋.

ZxID：3090322

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淡    定
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2009-03-01 0
减肥?沉重的话题
希望你能一直坚持


PS;不知道为什么发了两篇
我不是有意的
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秋.

ZxID：3090322

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淡    定
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2009-03-01 0
减肥?沉重的话题....
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bellia

ZxID：2189182

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等级: 读书识字
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-03-01 0
偶也要减肥，最近114斤。计划到夏天之前减到105左右，9斤啊！
不过晚饭不吃很有效果的，如果饿得难受，可以在4点之前吃，之后不要再吃任何东西了。我试过了，非常有效啊！
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kimrowe

ZxID：3889803

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配偶: 呆呆梦
回首间，几多欢笑昨夜间
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-03-01 0
我也要减肥~
为自己加油~!

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