人生中有力的10种情绪----安东尼·罗宾_派派后花园

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人生中有力的10种情绪----安东尼·罗宾

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葡萄°

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2007-10-20 0
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人生中有力的10种情绪
安东尼·罗宾


                                  (一)爱与温情

    任何负面的情绪在与爱接触后,就如冰雪遇上了阳光,很容易就消融了。如果现在有个人跟你发脾气,年只要始终对他施以爱心及温情,最后他便会改变先前的情绪。
    福克斯说得好,只要你有足够的爱心,就可以成为世界最有影响力的人。


                                  (二)感恩

    一切情绪之中最有威力的便是爱心,但它以不同的面貌呈现出来。感恩也是一种爱,因而安东尼  罗宾喜欢通过思想或行动,主动表达出自己的感恩之情,同时也好好珍惜上天赐给他的  人们给予他的  人生经历的。如果我们常心存感恩,人生就会过得再快乐不过了,因此请好好经营你那值得经营的人生,让它充满了芬芳。

                                  (三)好奇心

    如果你真心希望你的人生能不断成长,那么就得有孩童般的好奇心。孩子是最懂得欣赏“神奇”了,因为那些神奇能占据孩子的心灵。如果你不希望人生过得那么乏味,年就在生活中多带些好奇心;如果你有好奇心,那么便会发现生活中处处都有奥妙之处,你就能更好地发挥潜能。这是个环环相扣的道理。你有必要好好去研究,因此好好发挥你的好奇心,那么人生便是永无止境的学习,其中全是发现“神奇”的喜悦。

                                  (四)振奋与热情

    如果做任何事情都带着振奋与热情,它就会变得多姿多彩,因为他们能把困难化为机会,热情有最伟大的力量,鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。19世纪英国著名首相狄利雷曾说过这样的话;“一个人要想成为伟人,惟一的途径便是做任何事都得抱着热情。”我们要如何才会有热情呢?就跟要如何才会有爱  有温情  有感恩和好奇心一样,只要我们决定想要有热情!你可以运用表情:讲话要有力  看事情要远  以无比的决心去追求期望的目标。可千万别想浑浑噩噩地过日子,那不仅生活过得会很乏味,人生也会充满了贫瘠。

                                  (五)毅力

    上面说的都很有价值,然而你若是想在这个世界留下值得让人怀念的实际,那就非得有毅力不可。毅力能够决定我们在棉队困难  失败  诱惑时的态度,看看我们到底是倒下去了还是屹立不动。如果你想减轻体重  如果你想重振事业  如果你想把任何事做到底,单单靠着“一时的热劲”是不成的,你一定得具备毅力方能成事,因为那是你产生行动的源头,能把你推向任何想追求的目标。具备毅力的人,他的行动必然前后一致,不达目标决不罢休。
    安东尼  罗宾认为,只要你有毅力,就能够做成任何大事;反之,缺了毅力,你就注定失败和失望。一个人之所以敢于冒险去做任何事情,凭的就是他们的勇气,而勇气则源于毅力。一个人做事的态度是勇往直前或是半途而废,就看他们是否时常练习他的“情绪肌肉”。埋头苦干不表示就是有毅力,必得能查看出实际情况的变化,并不失时机地改变自己的做法。试问,如果你只要走两步便能找到出口,难道非得把墙打个洞才能出去吗?有时候单有毅力并不一定能够成事,你还得有......


                                  (六)弹性

    要保证任何一件事能够成功,保持弹性的做事方法绝不可少。要你选择弹性,其实也就是要你选择快乐。在每个人的人生中,都必然会遇到诸多无法控制的事情,然而只要你的想法和行动能保持弹性,那么人生就能永保成功,更别提生活过得有多快乐了。芦苇就是因为能弯下身,所以才能在狂风肆虐下生存,而榆树就是想一直挺直腰杆,结果为狂风吹折。如果你能好好培养上述那些情绪,就必然会充满......

                                  (七)信心

    不轻易动摇的信心是我们每个人所向往的,如果你想一直都有信心,甚至对于始终未曾接触过的范围也是如此的话,那么你一定要打从心里建立起“有信心”的信念。你得从此刻便开始学习想象并感受那份信心,相信自己有资格取得,但这可不能光做白日梦,希望着未来有一天它会平白地冒出来。要想建立信心有个办法,那就是不断练习去使用它。如果有人问你是否有信心能把鞋带系好,相信你在事实上灰以十足信心回答说没问题,为什么你敢说得那么肯定?只因你已经成千上万次做过这件事了。同样的道理,如果你能不断从各方面练习自己的信心,迟早有一天你会慢慢地发现,不知何时信心自己已在那里。
    要想使自己能做各样的事情,你一定得去训练你的信心,千万不可害怕。很可惜的是,有许多人就因为害怕而不敢去做,甚至于根本还没做就已经退缩了。在此需要告诉各位,许多成大事、立大业的人,他们成功的根本原因就在于所拥有的信心。想想看,在他们之前可能还没有可以借鉴的例子呢!也就是信心,推动着人类不断向前。一旦你建立起上述的情绪,就必然能体验到......   


                                  (八)快乐

    当安东尼  罗宾把快乐这一项加在最重要的追求价值表内时,大家都说:“你跟我们不太一样,你似乎很快乐。”实际上,罗宾是很快乐,可是却从未表现在脸上。你知道吗,内心的快乐跟脸上的快乐有很大的差别,前者能使你充满自信、对人生心怀希望、带给周围之人同样的快乐。脸上的快乐具有能消除害怕、生气、挫折感、难过、失望、沮丧、懊恼及不中用的能力,当你不管遭遇了什么事,硬是在脸上浮现笑容,就会使你觉得再也没什么比这个更让你难受的了。
    要想在脸上表现出快乐的样子,并不是说要你不去理会所面对的困难,而是要知道学会如何保持快乐的心情,那样就有可能改变你生活中的许多事情。只要你能脸上常带笑容,就不会有太多的行动讯号引起你痛苦。
    要想让自己很容易便觉得快乐,你就必须充满......


                                  (九)活力

    这是很重要的一种情绪,如果你不能好好照顾自己的身体,那就很难享受到拥有它的快乐。你要经常注意自己是否活力充沛,因为一切情绪都来自与你的身体,如果你觉得有些情绪溢出常轨,那就赶紧检查一下身体吧。你的呼吸怎样?当我们觉得压力很重时,呼吸就会很不顺畅,这样就慢慢把活力耗竭掉了。如果你希望有一个健康的身体,那就得好好学习正确的呼吸方法。
    另外一个保持活力的方法,就是要维持身体足够的精力。怎样才能做到这一点呢?如果你一般都得睡上8至10个小时的话,很可能有些多了点,根据研究调查,大部分人一天睡6到7小时就足够了。还有一个跟大家看法相反的发现,就是静坐不能保存精力,这也是为什么坐着也会觉得疲倦的原因。要想有精力,我们就必须“动”才行。研究发现,我们越是运动就越能产生精力,因为这样才能使大量的氧气进入身体,使所有的器官活动起来,惟有身体健康才能产生活力,有活力才能让我们应付生活中各样的问题。由此可知,我们一定得好好培养出活力,这样也才能控制生活里的各样情绪。
    当你的心里充满一些具有活力的情绪,那么经由对人群的服务,可以让大家一同来分享富足。


                                  (十)服务

    某天午夜时分,安东尼  罗宾驾车在高速公路上飞驰,心中想着:“我怎么做才能改变人生?”突然有个念头闪过脑际。罗宾如大梦初醒,兴奋得难以自持,随即把车开下交流道并停在路边,在笔记本上写下了这句话:“生活的秘诀就在于给予。”
    作为这个社会的一分子,如果我们所说的话或者所做的事不仅能丰富自己的人生,同时还可以帮助别人,那种心情是再令人兴奋不过的了。我们常常会被那些为了追求人生最高价值之人的故事感动,他们无条件地去关心人们,带给人们极大的福气。我们每天都应该好好省思,到底能为人们做些什么事,别只想到自己的好处。
    一个能够不断地独善其身并兼善天下的人,必然是因为他明白人生的意义,那种精神不是金钱、名誉、夸奖所能比的。拥有服务精神的人生观是无价的。如果人人都能效法,这个世界定然会比今天更美好。



                            ----------选自<花香满径>
                                          一部盈满感动的心灵圣经
                                          紫晨 编译
[ 此贴被diyudie在2007-10-20 11:04重新编辑 ]
葡萄°

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等级: 文坛巨匠
配偶: 寂灭
混乱的剧情孤单的人影
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2007-10-24 0
谢了~~~
自己再顶~~~
比耍酷你算$m

ZxID:69166


等级: 内阁元老
归隐山林......
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2007-10-24 0
顶上去~!
葡萄°

ZxID:136172


等级: 文坛巨匠
配偶: 寂灭
混乱的剧情孤单的人影
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2007-10-24 0
真是简洁有力
kg73

ZxID:51322

等级: 略知一二
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2007-10-24 0
支持楼主了 !
葡萄°

ZxID:136172


等级: 文坛巨匠
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混乱的剧情孤单的人影
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2007-10-23 0
大家为什么都晕呢
東方不敗

ZxID:272199


等级: 明星作家
高手
举报 只看该作者 地板   发表于: 2007-10-20 0
叹年光过尽,功名未立,书生老去,机会方来
蔓草11

ZxID:251219

等级: 明星作家
凉宵
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2007-10-20 0
     
博爱.....汗......
人生而静,其情难见。感物而动,然后可辨。
lpnasa

ZxID:271291

等级: 派派新人
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2007-10-20 0
不错,顶
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