赵晴这次穿越的女孩子杨敏，是一个普通的不能再普通的女孩子，也是这本书里的男主角的初恋女友。
在这本书的开头，就是一心想要写网文写出名堂的林江涛突然发现自己的女友，也就是杨敏很久没来看自己了，而因为女友没来，他的房间里又脏又乱不说，连吃的也没有了，于是他就出了门，拿身上仅剩的钱去买了一箱泡面，因为囊中羞涩，他最后还选了一箱包装箱已经破了的泡面，便宜了几块钱。。
而就在他拿着一箱泡面来到自己租住的群租房前面的时候，竟然正好看到杨敏从一辆汽车的副驾驶位置上下来了，开车的，还是个年轻男人！
自己的女友背叛了自己！林江涛一下子就愤怒了，一开始还忍着，但是等后来女友一边给他收拾房间一边抱怨他不务正业劝他去找个工作的时候，却一下子爆发了，觉得女友看不起自己，觉得女友嫌贫爱富，觉得在自己对对方忠心耿耿的时候，也许他的女友早就跟别的男人在一起了……
两人大吵了一架，最终分手，看着女友走了，林江涛就扔了刚才女友放到锅里炖的猪蹄，拆开了手里的泡面……
命运就此改变。
林江涛在泡面箱子里发现了一个来自五十年后的U盘，而在那个容量非常大的U盘里，竟然有着无数的小说，还有着不少电影电视剧！
这些东西都是来自未来的，现在从未出现过，而且还都是精品……
当然，最重要的是，是在这个U盘里还有一套未来的人用来修炼强身健体的保健操，可以让人体质得到很大的增强！
林江涛知道，自己的命运就要改变了，而他，也要做出一番成就来给抛弃自己的女友看看！
靠着这个U盘，林江涛没用多少时间，就从一个扑街写手变成了一个网络大神，然后开始涉及出版和改编游戏，接着又开始做起了编剧……
与此同时，他因为那套保健操还成了一个高手，打遍天下无敌手。
他越来越厉害，认识了很多崇拜他的人，收了很多小弟，更得到了无数美女的倾心……甚至于，他就算只是走在大街上，都会遇到为了治病不得不出卖自己的身体的小美女。
林江涛有了很多女人，但是曾经抛弃他的杨敏却还是他心里的一根刺，所以后来在一个宴会上遇到杨敏，发现杨敏的丈夫看不起他的时候，他就让人把杨敏的丈夫赶了出去，并且让原本打算跟杨敏的丈夫做生意的人打压杨敏的丈夫的公司。
杨敏的丈夫的公司最终破产，林江涛却还冷嘲热讽，并在杨敏的丈夫还嘴以后打了他一顿。
杨敏的丈夫身受重伤，这个时候，恰好就有一个心爱的女人看上了林江涛的男人想要报复他，于是联系了杨敏的丈夫，两人对林江涛设了一个局，想要打林江涛一顿，可是林江涛武功太好，那些人反而被林江涛打了一顿。
他逃出来以后，杨敏的丈夫就没了活路，杨敏下跪去求林江涛，却不知道这时候自己的丈夫已经被林江涛杀了，同时，因为发现林江涛对她这个初恋还有感情，林江涛的一个女人就开始找杨敏的麻烦，害的她的父母公婆都遭了罪，亲戚朋友全都拿她当瘟神，最后，那个女人还雇人撞死了杨敏……
林江涛因为杨敏的死怪罪了那个女人，最终，那个性子很烈的女人也终于软了下来，两人过上了幸福的生活……
杨敏只是这个故事里的一个配角，但是她临死的时候，却希望林江涛和那个女人能尝尝她尝过的滋味，并不惜出卖灵魂。
