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开篇的西王母琼浆玉液，瑶池仙桃就不说了，他们的存在有待考证
1. 五香蹄（猪蹄）
小白去韩家找紫府散、 佛心丹，恰逢韩玄龄大寿，于是美酒五香蹄。镜头回到当时：但见风夕却似没事一样，左手抄起一壶美酒，也不用杯，直接就往口中灌，末了一抹唇，发出“啧啧”之声。接着右手一伸，便抓了一只猪蹄在手，张口一咬，便是咬下一大块，一边大嚼一边点头：“唔……唔……这五香蹄够香！这厨子的手艺不错！”
2.粥
第一次：小白解萎蔓草之毒后，小黑的白粥，可惜小白似乎不太喜欢•••镜头回到当时：丰息闻言一副不敢相信的模样。“你竟只给我吃白粥！”听得此话，风夕回头一瞪他。那种淡而无味的清水白米谁爱吃？！PS：不知道解毒用的千年玉雪莲算不算，如果单纯用来吃，貌似有点浪费
. 第二次：皇朝和玉无缘在白国见面时的早餐。镜头回到当时：“无缘，你要吃这个？”皇朝扫了一眼他面前的那两个白面馒头，有些难以苟同的摇摇头。“你也来吃吃。”玉无缘指指他对面的位子，“燕窝鱼翅吃多了，你也应该尝尝粗茶淡饭，这些别有一番滋味的。”皇朝走过去在他对面坐下，“你怎么会来这里？”“随意走走，便到了这里。”玉无缘道，回首招呼店老板，“麻烦再来两碗白粥和包子。”话说我有点小疑惑：无缘点的是包子，但是皇朝看到的是白面馒头，究竟是皇朝不识货，还是老板上错菜，思考中•••
第三次：钟园忙上前服侍他漱口凈脸，梳头换衣，待一切弄好后，钟离已在桌上摆好了早餐，一杯清水、一碗粥、一碟水晶饺，贵精不贵多。粥以丰国特产的小米“珍珠香”配以燕窝、 银耳、白莲熬成
第四次：这次是清粥不是白粥•••久微在风国皇宫时“看折子累了吧？我给你做了菊花清粥，可以提神醒恼。”久微将粥碗放在桌上，看一眼惜云，意外这个自为王后即神思不露的人此时眼中竟闪着一抹悲凉，不由问道，“怎么啦？”
第五次：依然是清粥不是白粥•••在涓城时 镜头回到当时：“喔。”惜云淡淡的应一声不再说话，然后专心的解决起未吃完的早餐，一碗浮着几朵浅黄色菊花的清粥，一碟小小的形似莲花的包子，当然，她此时的吃相绝对是优雅而斯文的，维持着她女王的端静仪容。
3.馒头
第一次：上面的第二次
第二次：穿云穿雨小时候••• 镜头回到当时：双亲病亡，家产被夺，拖着幼弟流落街头，可老天爷却似嫌他们的磨难、苦痛还不够似的，不但寒风割肤浓霜冻骨，不但路人唾弃辱骂，还要让那些如地头蛇似的恶霸乞丐抢走他好不容易从一家农户求来的破棉袄！更甚至连那野狗野猫也敢堂而皇之的从他们嘴边刁走那硬得像石头的馒头！
3.包子
粥的第二次，第五次，话说包子和粥不分家，果然后面就没有再出现
4.烧饼
第一次：那是难民中一个六、七岁的小女孩，想是饿极了，指着路旁的烧饼摊，使劲的哭泣，她那疲惫憔悴的母亲百般劝慰，她只是啼哭不休，她母亲无奈，只好摊主乞讨，却被摊主一把推开，跌倒在地。 小白所见
第二次：“这里面是些烧饼，你们分着吃吧，御御寒。”白衣人的声音仿若佛寺悠悠传出的梵唱，那么的轻，那么的淡，空中似荡起缥缈的回音，仿佛佛对红尘万物悲怜的叹息。大汉打开，里面整整一袋的烧饼，还带着温热。 玉仙人悲天悯人
5.面
第一次：“我知道不轻松。”久微点点头，一边将食盒中的热气腾腾的面条端出，“所以我才没学嘛，还是做饭比较轻松，快过来吃，否则等会就冷了。”“今天就只有面条吃吗？”惜云坐过去。“这面条可费我不少时间。”久微在惜云对面坐下，把玩着桌上那些东西，“你先尝尝看。”“嗯……好香好滑！”惜云才吃得一口就不由赞道，“这汤似乎是骨汤，但比骨汤更香浓，你用什么做的？”“这汤嘛，应该叫骨髓汤，我用小排骨饨了三个时辰，才得这一碗汤，再加入少许燕窝、香菇沫一煮，味道就差不多了，可惜现在是冬天，若是夏季，用莲藕饨排骨做面烫，那会更香甜。”
第二次：“虽然晚了，但这是栖梧第一次做的，息王能赏脸尝尝吗？”凤栖梧端出面条，轻轻的放在桌上。这一刻的兰息目光似有些恍惚的看着桌上的面条，脸上却是看不出任何情绪的平淡。
第三次：仿佛是很久很久以前，有一个温柔的声音轻轻的说着：“息儿，你要记住，我们东朝的习俗在生辰这天，母亲与子女都会亲手煮一碗面给对方吃。息儿现在太小，所以先吃母后煮的，等息儿长大后，可要多煮几碗补偿母后哦……”柔软温暖的手轻轻的抚着他的头顶，那温馨的气息包围着他……这是小黑的妈妈做给小黑吃的
6.饺子
钟园忙上前服侍他漱口凈脸，梳头换衣，待一切弄好后，钟离已在桌上摆好了早餐，一杯清水、一碗粥、一碟水晶饺，贵精不贵多。而水晶饺以华国有着“白玉片”美称的嫩白菜心为馅，丰息喜素不喜肉。
7. 萝卜干 酸豆角 酱头菜
仅出场一次，有没有吃到还不确定。还是皇朝和玉无缘在白国见面时的早餐。镜头回到当时：店老板再问道，想着是端些萝卜干、酸豆角的好，还是老婆子新做的酱头菜香，并不是想多做点生意，只是想多和这位公子说几句话。
8. 梅干
这个算不算零食？小白解萎蔓草之毒后，喝中药后。镜头回到当时：丰息将手中药碗放置桌上，然后从桌上一个盘子里挑出一盒东西，“这是梅干，你解解苦吧。”风夕迫不及待的从他手中接过，马上往口里丢下一块，“好酸！”不由自主伸手拍拍两边脸颊。
9. 野果野菜
小白带着韩朴时，镜头回到当时：“跟着你吃了上顿没下顿，有时候还吃霸王餐，没走脱便把我抵甲在那里，要么便是野果野菜裹腹，喝的是山沟里的脏水！”———韩朴的控诉
镜头又回到当时：韩朴一接着便马上咬一口，用力吸一口野果的汁，然后长长舒一口气，这酸酸涩涩的果汁此时于他却不亚于琼浆玉露。
10. 野兔或山鸡的血
这个根据推测小白应该是喝过的，所以勉强加入食物一族。镜头回到当时：“至于你渴嘛……这附近好象没什么山泉。”风夕眼珠一转，压低声音凑近他道，“不如就喝野兔或山鸡的血吧，既解渴又进补了！”
11.鸡（出场率最高的）
第一次：风夕睁大眼睛一脸迷惑的看着那个少年，口中含含糊糊的问道，右手中抓着的是猪蹄，左手中抓着的是鸡腿。在韩家的时候•••
第二次：“朴儿，咱们吃烤鸡还是吃叫化鸡？”风夕利落的给山鸡拨毛开膛破肚，那种熟练的动作没个三五年的操练是做不到的。与韩朴有关滴
第三次：“那这两只蜜汁鸡腿是我的！”这个能记起在哪里出现不？
第四次：久微微微眯眼道，仿佛又看到当日那个敢大白天施展轻功飞进落日楼抢他手中烤鸡的风夕，“至于样子嘛，她好象一直是这个样子啊，没什么变化，哦，可能长高长大了一点。”
第五次：风夕一口咬下一大块鸡腿，咀嚼了几下才继续道，“没见过我这般能吃的人？”
第六次：男孩看看他，然后手一挥，一盘点心便全拋落于地上，那些乞丐皆垂涎的看着，却还有些犹疑，不敢妄动，可紧接着，男孩又拋出的红烧肉，剎时，那些乞丐便一锅蜂拥上，争抢着地上的食物，而男孩却是嘴角挂着一丝浅浅的笑，不断的拋出食物，拋出了全烤鸡、拋出了芙蓉鸭翅、拋出了锦丝鱼……这个提示比较多，应该没问题
第七次：这个是鸡蛋，和鸡有关系的勉强加进来。面显然煮得太久了，都粘糊在一起，上面罩着一层青菜，但因闷得太久，菜叶已有些发黄，青菜上搁着两个水煮的鸡蛋，但剥壳的人显然水平不佳，表面上坑洼一片，唯一可以确定的是，真的是热的，在这滴水成冰的寒夜，瓷碗上有缕缕上腾的热气！凤姑娘的一片心意啊
第八次：“呃？……也没关系啊，反正你都会吹了嘛，要不这样啊，你把你的烤鸡给我吃，以后我弹给你听吧。”(*^__^*) 嘻嘻 小黑的回忆，番外中也有讲
第九次：“丝兰芙蓉鸡我已经吃完了，没有分给你们的！”白衣娃娃冲口而出，以为这两人发现了她从御膳房偷来的丝兰芙蓉鸡，想要分吃却没有分到而埋怨她，当下立即声明。番外《当时年纪小》
12. 鸭
第一次：“我要吃这只烤鸭！”韩朴飞快的扑向地毯正中的那只烤全鸭。“烤鸭是我的！孔融让梨懂不懂！”风夕同样扑向那只烤鸭。
第二次：男孩看看他，然后手一挥，一盘点心便全拋落于地上，那些乞丐皆垂涎的看着，却还有些犹疑，不敢妄动，可紧接着，男孩又拋出的红烧肉，剎时，那些乞丐便一锅蜂拥上，争抢着地上的食物，而男孩却是嘴角挂着一丝浅浅的笑，不断的拋出食物，拋出了全烤鸡、拋出了芙蓉鸭翅、拋出了锦丝鱼……果然，鸡鸭一家亲
第三次：“这是……我吃的鸭骨头……”那墨黑无一丝杂质的眸子定定的盯着她，令她声音又小了小，“这……这至少不是……丝兰芙蓉鸡……”这个是用来狡辩用的，勉强算吧
13.酒
胭脂醉———“你……你……竟然用酒洗手？”萧涧一见韩朴手中的壶，漂亮的眼珠已快跳出眼眶，那一抹蓝色更深了，“天啦，这是胭脂醉啊！”“哇！他的眼珠变成蓝色了耶！”韩朴也惊叫着。“胭脂醉？千金一壶的胭脂醉？”
断鸿液———虞城乌云江畔有座高楼，楼高五层，三面临水，正面临街。这便是虞城最有名的酒楼落日楼。落日楼以乌云江畔的落日及酒楼自酿的断鸿液而出名，每天幕名而来的客人络绎不绝，特别是日落时分，楼前必是车如流水马如龙。
兰若酒———兰息举杯近鼻，似有些惋惜的摇摇头，“这是今年才酿的兰若酒，怎么竟有些酸味了？”移步，俯首，那微带着酒香的气息便吐在惜云的颊边，“风王可有闻到呢？”手腕轻轻一移，那酒杯便到了惜云唇下，“风王替息尝尝看是不是息的错觉。”墨玉嵌就的眸子一瞬也不瞬的盯着。
14.落日楼招牌菜
水风轻——然后伸筷挟向那道仿若一朵紫色睡莲的“水风轻”，细细品尝。“原来是茄子，嗯……不错，茄子难做处便是特别吃油，往往太过油腻，而这却是清清淡淡，入口即化，不但茄香盈齿，咽喉处似还能尝到一股莲香。”
萍花渐老——“这一叶青萍中染一抹浅黄，难怪叫‘萍花渐老’。”玉无缘则伸筷挟向那状若青萍的菜，“原来是青瓜，嗯……生与熟间拿捏得恰到好处，清脆爽滑，最佳处便是瓜汁饱满且原汁原味，定是现采现做。”
月露冷——“月露冷？”丰息看着那盘一片片圆润澄黄如满月，挟起一片，上还凝结着一滴滴似珠似露，轻轻咬下一角，一股脆甜便从口中散开，“看来取材莲藕，选粗细适中的嫩藕，切成厚薄大小一至的圆片，再点以雪兰汁，不但好看其味更绝！‘月露冷’，好名字！”
梧叶飘黄——“梧叶飘黄原来是芽白。”玉无缘也尝了最后一道菜，一瓣瓣形如巴掌，芽叶嫩黄，色泽动人，“嗯……嫩且鲜！”
15.海鲜
“那这盘酱汁虾仁是我的！”
丝鱼海 锦虾 小黑遇到穿云穿雨时
16.点心
很多时候以点心二字代替，但是还是挖到不少点心的名字
芙蓉玉片（不知道是不是点心，第一感认为是） 紫云香酥 珍珠糕 碧台果（这个名气比较大，出场好几次） 红颜卷 梅心饼 梨溶酥
17. 参汤
第一次：钟氏兄弟源源不断的将参汤送入帐中，而帐外的人从久微、凤栖梧至闻讯而来的风墨大将却依旧不得入帐，一个个瞪视着帐门，满眼的焦灼，程知这个五大三粗的大汉甚至目中蓄泪，不住的合掌向天，祈求老天爷的保佑！小黑救小白时
第二次：“这是白山成形的老山参，怎么样也要陛下喝一口进去。”君品玉将亲自熬好的参汤小心的递给华纯然，一边又细细叮嘱了几句。 “嗯。”华纯然接过。 给皇朝吊命的
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