恩，那个，出去上自习，，，不带手机和MP4，这就可以了，我是典型的宅女，上大学的时候每天都会看小说，几乎每天一本的速度，但是我上课效率很好，上课不看小说，作业也是自己做，坚持自己做作业，其实在大学，只要上课认真听讲，下课认真独立完成作业，问题就不大，如果你们学校的学生都比较厉害，最后一招，上自习去，且不带手机，不过最后一条我没用过，我都是前面两条，加上考试突击。。。就是最后一周，什么都不做，只学习。。。。睡觉也很少很少的。。。。

我认为在压力很大的时候小说读起来是最具有吸引力的。
考前读的小说总比悠闲时看的来的精彩。
我也总会因看小说而差点落下课业，
但楼主你可以想想，娱乐和正课孰轻孰重呢？
看小说不应该是完成正课后给自己的一些奖励吗？
你可以试着以完成哪些目标，就可以看这小说的某部分为目标，
试着以奖励方式改变现状，读起来会更有趣味也不至于落下课业哦：）

我认为在压力很大的时候小说读起来是最具有吸引力的。
考前读的小说总比悠闲时看的来的精彩。
我也总会因看小说而差点落下课业，
但楼主你可以想想，娱乐和正课孰轻孰重呢？
看小说不应该是完成正课后给自己的一些奖励吗？
你可以试着以完成哪些目标，就可以看这小说的某部分为目标，
试着以奖励方式改变现状，读起来会更有趣味也不至于落下课业哦：）

沉迷网络小说是一种对现实情感和现实生活空洞，在心理上寻求自我安慰的表现，说白了就是自我欺骗，短暂麻醉，如果能找到生活脱离电子娱乐的轨道，一切都可以解决了，让生活充实起来，别让以后的自己讨厌你。

有别的兴趣爱好就不会再沉迷了

连看800本潇湘的小说，保证以后看见网文就吐

其实吧…有一阵我几乎是戒了小说的，就是强制自己断网，把内存卡清空，然后没事出去玩或者和朋友聊天，自然而然就忘记看了

在派派混的哪个不是沉迷于小说的。
因为小说两次专八都没过。考了三次BEC HIGHER，真的是。。。。。。。哎。。。。

我也是这种症状

嗯嗯嗯嗯嗯嗯