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[align=center][glow=250,powderblue,15] [b][color=#0f243e]【春节后遗症多多】[/color][/b] [/glow][/align]
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[color=#0f243e]在不知不觉中，新年已经过去了。没想到一个年过的如此之快，又长大了一岁，22了，也老大不小了，第一次有了一种被时间赶着跑的感觉。很奇怪，年龄越往上，就越不想过年，一个是怕麻烦，到处走亲访友吃饭逛街什么，累的慌；一个是吃的东西太杂，胃里堵得慌。过些天，该上班的要上班，学生族或许还能过些天寒假。春节过的是气氛，可也给人们留下了各种后遗症啊，失眠，疲劳，注意力不集中，上班恐惧症，网络综合症，急性肠胃性疾病，烟花爆竹垃圾清扫之类的麻烦事儿比比皆是。
新年是过去了，留下的这些后遗症总得解决吧。不然就会影响人们正常的生活作息了。
首先，就拿消化不良等肠胃疾病来说，由于节日里吃饭油腻食物摄取过量，超过了胃肠消化和吸收的能力，引起消化功能障碍,出现慢性胃病、胃胀、吞酸、慢性腹泻等不适症状的人也多。这时候吧，人们应该适时调整自己的饮食，吃的清淡点，多喝粥，多吃蔬菜等，切忌继续摄入过多的油腻食品了。身体好，胃口相当重要。过完节，要把自己变得更健康才行。
其次，长假过后，总有一些人心里会产生莫明其妙的恐惧感，甚至有连续失眠，茶饭不思等症状，全然没有上班时的朝气。这就是很多上班族的节后 “上班恐惧症”。因为平时工作紧张，生活节奏较快，节日期间一旦彻底放松，生活规律被打破，有的人出门应酬经常熬夜，和朋友聚会常常到深夜，这全都影响着自己的睡眠质量。人还是需要规律的作息，早睡早起，把生物钟调到上班的正常状态。
还有一个很重要的问题是，节日期间燃放烟花爆竹。这是一个令人头疼的事情。很多城市都颁布了禁止烟花爆竹的燃放令，只开辟某几个特定场所燃放。个人觉得这项规定是相当正确合理的。可是还有人不遵守的。特别是大年夜早上开始，就有人不停地放炮仗，一直持续到深夜2,3点还在放。我想说，放炮仗是喜庆的，可是影响到周围居民的正常休息那就不是正确的做法了。有的人大半夜跑出来放鞭炮，你这不是吓人么，还让不让人睡觉了。另外，放完烟花爆竹，人们大多直接走人，从不清扫留下的垃圾。这一点给坚守在清扫第一线的马路天使们带来了极大地工作负担。他们往往工作到深夜，清晨又得继续工作。如果每个公民都能自觉些，这些问题都是鸡毛蒜皮的小事，都能很快解决的，关键就是每个人的社会道德，社会价值观存在着差异，致使这些琐碎的小事变成一种常见的社会问题。
新年需要的是新气象，希望每个人在享受节日气氛的同时，保重自己的身体，同时也要爱护环境，给大家带来一份方便。[/color][/size]
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[b][color=#0f243e][align=right]❤BY：暖暖❤[/color][/b][/align]
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