昨天同事的balance理论很触动我
最近常常为了工作的事情会心情低落
她建议我多做运动，当脑子烦时，就换个思维让你的身体累一累；当你身体很累时，就看看书多思考让脑子运作一下
换思维生活
找兴趣爱好
排解负面情绪

所以
我常常在想
是什么烦恼了
我列一下我的烦恼
区区几样
然后我想想我每天喜欢做的事情
区区几样
好像不是什么事情烦恼了我
而是我在烦恼我自己
当生活中心没有好好balance的时候
总是有失衡的时候
就会产生烦恼

sometimes Just be yourself
不过偶尔
需要转换角色
因为你以为的你，和你可以成为的你不一定同样

试试看！

  
  



写的很感人    拜读了   希望能看到更好的作品

以前条件艰苦的时候也许我们会为了吃，住，穿而烦恼，当我们长大了会为了未来的方向而烦恼……当物质生活越来越好，经济也不错的情况也还是会烦恼，这种烦恼没有目的没有方向，只是莫名的烦恼，大概每个人都会有这种困扰吧，我一般都是不去想，放空，或出去旅游一下，也是所谓的减压吧

一切~~~现在的一切都是