【书盟节气】ღ．．·° 过了大寒又是一年．．·°ღ[即时——1.21]【评完】_派派后花园

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[联盟事务] 【书盟节气】ღ．．·° 过了大寒又是一年．．·°ღ[即时——1.21]【评完】

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子规月落

ZxID：13974051

327826鲜花 127鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 暖雯雯
210 818 1018 1226
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— 本帖被 子规月落 执行锁定操作(2015-01-22) —










═━书盟节气之大寒━═

活动内容：
       大寒是今年的最后一个节气，过了大寒又是一年，大寒与立春相交接，讲究的人家在饮食上也顺应季节的变化。大寒进补的食物量逐渐减少。大家如果在这个冬天进补现在也已经差不多了。
       让我们来八一八大家今年的冬令进补吧，大家来说说一些你们冬天比较吃得多的食物吧。如果你们冬天没有来进补，就可以说下你们印象里冬天吃这个会好。
       楼主的冬天会有萝卜，老话冬吃萝卜夏吃姜还有冬天的白萝卜似人参“的说法，冬天我们家萝卜排骨汤喝的比较多，萝卜是一个挺经济实惠的蔬菜，不过我记得萝卜不能和人参一起吃~


活动奖励：
按要求回复有1积分勋章积分+111pb







































活动格式：
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  1. ID：
  2. 我的食谱：
  3. 配图：
  4. 原因（50以上）：


注意事项：
1.活动时间：即时-1.21.24:00
2.大小号禁止同时参加，并且每人只可以回复一次
3.活动最终解释权归书盟所有


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bubu-布布

ZxID：9058790

102145鲜花 9鸡蛋

等级: 热心会员
做个呆萌的少年吧_(:зゝ∠)_~
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2015-01-21 0
— (子规月落) 恭喜获得点石成金1积分 (2015-01-22 11:07) —
bubu-布布
玉米小排汤

冬天喝一碗暖暖汤，感觉一下子就暖起来了。最喜欢吃甜甜的玉米了，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。尔小排，除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。所以其实玉米小排汤也是好好喝的。
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书中游

ZxID：774939

201265鲜花 7鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 野末微时。
愿你胸中有丘壑，眼里存山河。愿你炼出钻石心，依然芙蓉面。
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2015-01-21 0
— (子规月落) 恭喜获得点石成金1积分 (2015-01-22 11:07) —
ID：书中游
我的食谱：牛腩萝卜汤
配图：
原因（50以上）：不一直都说冬吃萝卜夏吃姜吗，就是因为冬天吃萝卜是很好的。我家冬天做得多的是牛腩萝卜汤。首先牛腩是我们这边大多数本地人都爱吃的食物，就算不是冬天也经常会去吃。萝卜么，有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，所以冬天了就做这个汤补补，既补了身体又不会大补，相对来说温和。
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zll475

ZxID：4302646

1645鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2015-01-21 0
— (子规月落) 恭喜获得点石成金1积分 (2015-01-22 11:07) —
ID：zll475
我的食谱：胡辣汤
配图：
原因（50以上）：冬天其实一碗浓浓的汤就好了，主料胡椒辣辣的，吃起来正好发一身汗。
至于中草药的配药倒是其次，毕竟中草药味道大都比较浓，还是单纯的一碗汤好吃。
要是每天一碗就好了
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芬落有声

ZxID：15230990

351鲜花 4鸡蛋

等级: 热心会员
从云本无定，今为苍山留。
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2015-01-21 0
— (子规月落) 恭喜获得点石成金1积分 (2015-01-22 11:07) —
ID：芬落有声
我的食谱：鱼翅香菇蛋花汤
配图：

原因（50以上）：冬天的话，老妈经常做这个汤喝。里面有鱼翅，香菇，鸡蛋还有一种我不会说的海鲜。再加上姜丝去腥暖胃。喝了整个人都暖暖的很舒服。而且汤很浓，管饱的。
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陌上花开，可缓缓归矣
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雪紫轩秋

ZxID：17954374

15101鲜花 9鸡蛋

等级: 求书之心
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ID：雪紫轩秋
我的食谱：玉米排骨汤
配图：
原因（50以上）：最喜欢大冬天喝点热热的汤了，玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用，在秋冬季节，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。
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紫尘倾N

ZxID：10342844

598鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
配偶: 慕筱晗
不辞冰雪为卿热
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2015-01-21 0
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ID：紫尘倾N
我的食谱：清炖羊肉
配图：

原因（50以上）：冬令时节，最适合吃清炖羊肉了，浓浓的羊肉汤，白萝卜片，配上香菜蒜苗，别提有多香了，（ˉ﹃ˉ）口水，羊肉补气养血，最最适合冬天食用，防御寒冷，每次吃完羊肉，出一身汗，通体舒畅。
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十夜凉

ZxID：14155948

1076860鲜花 7鸡蛋

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配偶: zy32593
……
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2015-01-21 0
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ID：scorpio_jing

我的食谱：千张结烧肉

配图：

原因（50以上）：千张结其实就是豆腐皮，豆腐皮中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属于完全蛋白，不仅含有人体必须的八种氨基酸，其比例也接近人体需要，营养价值较高。豆腐皮中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，租房心血管疾病，保护心脏。含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对骨骼生长极为有利。
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君-浅笑

ZxID：14215853

7370鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
看庭前花开花落，任天上云卷云舒
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2015-01-21 0
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ID：君...淡笑
我的食谱：啤酒鸭
配图：
原因（50以上）：虽然都说吃鸡肉好，是大补来着，可是我们家没有人爱吃鸡来着，就基本不买，买的比较多的就是鸭子了，整的，剁成小块，用啤酒烧着吃，味道超级好的
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若冰小雨

ZxID：7364259

1167鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
踩着三轮车卖菜的阿伯
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2015-01-21 0
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ID：若冰小雨
我的食谱：枸杞红枣虫草汤
配图：
原因（50以上）：今天大寒，磊磊妈在午餐，做了枸杞红枣虫草汤，大寒是最后一个节气，大补之余也要好好照顾身体，补气益血什么的，可不能拉下。汤头醇厚，有红枣的清香，枸杞补气。热热的一碗汤喝完，感觉整个人非常的舒服。
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南嘉鱼、

ZxID：17839264

24693鲜花 52鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 云渺青碧楚
人生是旷野
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2015-01-21 0
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ID：兰陵容玖
我的食谱：玉米龙骨汤
配图：
原因（50以上）冬季进补玉米龙骨汤首选啊！冬天喝点热汤是很好的，睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，这种症状也会得到很好地改善！
玉米龙骨还有萝卜。超级美！
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qq797c7

ZxID：51760365

1559鲜花 8鸡蛋

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时间会冲刷一切
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2015-01-21 0
Re:【书盟节气】．．·° 过了大寒又是一年．．·°嬐猀时——1.21]
— (子规月落) 恭喜获得点石成金1积分 (2015-01-22 11:07) —
ID：qq797c7
我的食谱：羊肉火锅
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原因（50以上）：大寒嘛，对我们这种生活在寒地的人来说，牛羊肉才是最爱，而且因为天气冷，火锅才能带来食欲
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mmur

ZxID：2548755

18714鲜花 18鸡蛋

等级: 派派活动专员
猫冬
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2015-01-21 0
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ID：Mmur
我的食谱：海鲜酸菜锅
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原因（50以上）：自家做的酸菜只有冬天才能吃到，海鲜酸菜锅对我来说其实也是一个新鲜的吃法，但是又有我喜欢的海鲜，酸菜酸酸的很开胃，汤暖暖的，还有冻豆腐和粉条，怎么能让人不爱呢。
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草原凤凰

ZxID：10277109

0鲜花 7鸡蛋

等级: 热心会员
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ID：草原凤凰
我的食谱：葱姜海参
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原因（50以上）：冬至前看到了电视节目介绍冬令进补，说冬虫夏草是好东西啊，可惜咱们吃不起啊，又介绍了辽参，是个好东西，还能吃得起，所以今年就尝试着弄了一些，发现确实很不错哎，决定以后进补就是它了。。。。
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细细品味啊，果然有味道
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宸章

ZxID：48395933

114522鲜花 21鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 月昭
2023.6.24回归；2019.08.28转正；2019.06.21【影视天地】实习；2016.05.21结婚；2014.05.08注册
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2015-01-21 0
— (子规月落) 恭喜获得点石成金1积分 (2015-01-22 11:07) —
ID：alphrodite
我的食谱：酱大棒骨
配图：

原因（50以上）：大寒听上去就非常寒冷啦！所以一定要补充足够的热量御寒。酱大棒骨又好吃又热量足。既能满足馋嘴的食欲，又能冬季进补，帮助御寒，一举两得啊。
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懿萱嘉薇

ZxID：17603237

83172鲜花 4鸡蛋

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配偶: 搁浅的鱼7e6e
文编 5.3   海淘：10.15   曾用名：yiyi!2.14结婚周年。结婚：11 ..
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ID：yiyi！我的食谱：萝卜炖肉
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理由：冬天吃萝卜炖肉，是我最喜欢吃的一道菜啦，喜欢萝卜脆生生的触感，肉的鲜美和有滋有味，吃起来的感觉，真的好享受，最是喜欢妈妈做的饭菜，可口鲜美。
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景辰月

ZxID：15390362

1377鲜花 1鸡蛋

等级: 热心会员
追逐，是谁追逐谁的脚步；遗失，是谁遗失谁的爱情；温暖，是谁温暖谁的一生；守护，是谁守护谁的 ..
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2015-01-20 0
— (子规月落) 恭喜获得点石成金1积分 (2015-01-22 11:06) —
ID：景辰月
我的食谱：红烧羊肉
配图：
原因（50以上）：肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
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陆月°

ZxID：15228322

13755鲜花 1鸡蛋

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岁月如歌
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2015-01-20 0
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ID：xinxianjune
我的食谱：萝卜排骨汤
配图：

原因（50以上）：我好爱吃萝卜的 我现在每天早上都要吃胡萝卜 家里三天两头就做白萝卜吃 夏天生吃青萝卜 就是这个味儿~ 我又是个肉食动物 萝卜排骨汤这道菜到底是谁发明的简直深得我心啊
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逐烟霞。

ZxID：13965266

11973鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 寒烟柔。
2.8,8.15,10.15,10.23
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— (子规月落) 恭喜获得点石成金1积分 (2015-01-22 11:06) —
ID：敛狂
我的食谱：鸡汤
配图：
原因（50以上）：冬天一份暖暖的鸡汤很温暖的，感觉喝鸡汤可以温暖整个冬天，并且可以补补身子
是一举两得的事情，蛮喜欢喝鸡汤的，回家妈妈还没做，我争取要她明天做2333
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bvivian

ZxID：14082654

0鲜花 15鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2015-01-20 0
— (子规月落) 恭喜获得点石成金1积分 (2015-01-22 11:06) —
ID：bvivian
我的食谱：白萝卜炖羊肉
配图：
原因（50以上）：
萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
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