什么是虚拟机？
比较通俗的回答（适合没有电脑基础的朋友）
虚拟机，顾名思义就是虚拟出来的电脑，这个虚拟出来的电脑和真实的电脑几乎完全一样，所不同的是他的硬盘是在一个文件中虚拟出来的，所以你可以随意修改虚拟机的设置，而不用担心对自己的电脑造成损失，因此可以用来做试验什么的，呵呵，差不多就是这样了，不知道我说的能明白不^_^，简单说就是一句话，虚拟出来的电脑，你干什么都行。
比较专业的回答（适合有一点电脑基础的朋友）
虚拟机是指运行在Windows或Linux计算机上的一个应用程序，这个应用程序“模拟”了一个基于x86的标准PC的环境。这个环境和普通的计算机一样，都有芯片组、CPU、内存、显卡、声卡、网卡、软驱、硬盘、光驱、串口、并口、USB控制器、SCSI控制器等设备，提供这个应用程序的“窗口”就是虚拟机的显示器。在一台电脑上将硬盘和内存的一部分拿出来虚拟出若干台机器，每台机器可以运行单独的操作系统而互不干扰，这些“新”机器各自拥有自己独立的CMOS、硬盘和操作系统，你可以像使用普通机器一样对它们进行分区、格式化、安装系统和应用软件等操作，还可以将这几个操作系统联成一个网络。在虚拟系统崩溃之后可直接删除不影响本机系统，同样本机系统崩溃后也不影响虚拟系统，可以下次重装后再加入以前做的虚拟系统。同时它也是唯一的能在Windows和Linux主机平台上运行的虚拟计算机软件。虚拟机软件不需要重开机，就能在同一台电脑使用好几个OS，不但方便，而且安全。虚拟机在学习技术方面能够发挥很大的作用。
目前主流的个人虚拟机软件有VMware Workstation ，Virtual PC，VirtualBox，Parallels Workstation 等。
什么是影子系统？
影子系统主要用于保护您的系统，它构建现有操作系统的虚拟影像(即影子模式)，它和真实的系统完全一样，用户可随时选择启用或者退出这个虚拟影像。用户进入影子模式后，所有操作都是虚拟的，不会对真正的系统产生影响，一切改变将在退出影子模式后消失。因此所有的病毒、木马程序、流氓软件都无法侵害真正的操作系统，它们的所有操作都只是假象。
在您启动影子模式后，仍然和原系统完全一样使用，但是在下次启动前如果您遭到了病毒、木马的入侵，破坏了您的系统，您不必担心，一切的操作都是针对您的原系统的影子的。您的一切操作，包括安装程序在下次用原系统启动时，也都是无效的，这对做程序安装测试非常有用，不会因为安装卸载而产生垃圾文件！
目前主流的影子系统有PowerShadow，Returnil，ShadowUser，Shadow Defender等。
