【已审核】晚上在床上爱玩手机的朋友，这个对你很有用！_派派后花园

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【已审核】晚上在床上爱玩手机的朋友，这个对你很有用！

 刷新数据 楼层直达
兮哩糊涂、

ZxID：2362321

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等级: 牛刀小试
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-10-25 0
— (周锦文) 测试 (2012-12-19 15:36) —
一、晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到最低，然后也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯(干涉衍射咱就不考虑了)，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。

二、千万不要身体侧躺着玩手机！听清楚了！是【千万不要】。左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差（为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。）枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要！！

三、不要俯卧状玩手机。对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。。。。颈椎以上基本上都形成惰性缺血

四、最好的方法是仰着玩手机，这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩！这是最好、对健康影响最小的方式。

另外，晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式，我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫渌难苌丈几哺怯谄渲校诎资亲罘蜒劬Φ摹Ｋ灾牢裁匆辜淠Ｊ阶苁呛诩幼希ɑ蚧疑┝税伞Ｍ砩弦美渖鳎灰门鞯难丈５怯懈霰撞。阂辜溲丈苋菀资谷瞬敫小Ｕ庖簿褪俏裁赐砩贤娌坏揭换峋拖胨醯脑颍ù蟛糠秩朔从σ辜涞纳罨疑饔庞诤谏庖彩且恢稚鞣从ξ侍猓欢嗵致郏
[ 此贴被墨墨七在2010-10-25 21:46重新编辑 ]
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  • 梅如故。

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钱串串

ZxID：10743173

130鲜花 0鸡蛋
等级: 明星作家
我们都不得随意评判任何没有亲身经历过的事件。
举报 只看该作者 491楼  发表于: 2013-01-02 0
貌似我都是左右侧躺玩手机的。。。。
睡醒之后再继续
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糖太宗

ZxID：12828633

21鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
得之甚是需惜之，而失之望能时常念及，人世短暂，因缘不抵光年，亦得想世人爱惜因缘来之不易。
举报 只看该作者 490楼  发表于: 2012-12-29 0
FUCK 反正楼主说的所有不应该干的 我都做了个遍...
君がいる　永遠になる
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~寒鹤云天~

ZxID：21925578

鲜花 鸡蛋
等级: *
举报 只看该作者 489楼  发表于: 2012-12-14 0
谢谢楼主
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Kumiko-L

ZxID：3035362

40鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
迷失在夜空下的城市，游走在迷惘的边缘
举报 只看该作者 488楼  发表于: 2012-02-22 0
额。。。不良习惯啊~~~
要一直微笑着。。。
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WTSTGESD

ZxID：17595207

124鲜花 1鸡蛋
等级: 明星作家
举报 只看该作者 487楼  发表于: 2012-02-20 0
饿。。。。。。
不要的事偶都做了。。。。。。。。。。
==、、苦B的偶啊。。。。。。
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微青。

ZxID：15587666

48517鲜花 18鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: Little.C
把酒祝东风，且共从容。垂杨紫陌洛城东。总是当年携手处，游遍芳丛。0830周年
举报 只看该作者 486楼  发表于: 2012-02-16 0
一般都是超过了一个半小时的，然后中间变换姿势的说……
今年花胜去年红，可惜明年花更好，知与谁同
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七木。

ZxID：15947994

3鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
举报 只看该作者 485楼  发表于: 2012-02-15 0
表示我永远都是侧着玩手机的！
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暮城惜

ZxID：16009098

0鲜花 0鸡蛋
等级: 脱颖而出
镜鸾沉彩，九华成霜。
举报 只看该作者 484楼  发表于: 2012-02-15 0
谢谢分享
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木有有木

ZxID：16465496

4071鲜花 1鸡蛋

等级: 文坛巨匠
举报 只看该作者 483楼  发表于: 2012-02-06 0
完了，我经常侧着玩啊，关键是仰着好累，再说冬天很冷不方便啊
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hongzao

ZxID：753775

20鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
谁，执我之手，敛我半世癫狂；谁，吻我之眸，遮我半世流离。
举报 只看该作者 482楼  发表于: 2012-02-04 0
受教了，以前咋都没注意这些问题捏。
谁，执我之手，敛我半世癫狂；
谁，吻我之眸，遮我半世流离。
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草摩星寂

ZxID：10145077

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
看看不同小说  感受别样生活
举报 只看该作者 481楼  发表于: 2012-02-04 0
惨了  以后都不能这么干了
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嗜睡_娃娃

ZxID：14244306

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
酌酒烹茶，抚琴弄花。看得尽繁华，却放你不下。
举报 只看该作者 480楼  发表于: 2012-02-04 0
唔。。。以前都不注意要弄成夜间模式。。。。
以后要注意了啊  还有我觉得其实仰躺着玩手机好累。。。就容易侧躺。。。
唔，我可怜的眼睛。。。
南国豆，庭前花。春来发新芽。
琴音扬，填词阙。秋来独对月。
几度叶落花开？容颜不再，故人何在？
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1111111·

ZxID：11621058

0鲜花 0鸡蛋
等级: 博览群书
举报 只看该作者 479楼  发表于: 2012-02-03 0
额......我也喜欢侧身玩儿手机^^^最爱阿
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睡仙小月

ZxID：15386636

0鲜花 0鸡蛋
等级: 牙牙学语
举报 只看该作者 478楼  发表于: 2012-02-03 0
肿么办，我天天晚上都是侧躺着看小说啊
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aizhi01

ZxID：17536184

鲜花 鸡蛋
等级: *
举报 只看该作者 477楼  发表于: 2012-02-03 0
真的假的哈，我经常哦
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ofion

ZxID：17535552

0鲜花 0鸡蛋
等级: 派派新人
举报 只看该作者 476楼  发表于: 2012-02-03 0
除了7，前面几个千万不要都占全了
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白佑

ZxID：8423115

333鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
invictus maneo.
举报 只看该作者 475楼  发表于: 2012-01-25 0
深有同感啊，侧着玩手机对视力影响很大啊。
子非鱼，安知鱼之乐？
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zosf

ZxID：98195

8鲜花 0鸡蛋
等级: 明星作家
can you feel my world~
举报 只看该作者 474楼  发表于: 2012-01-22 0
确实是真理呀，我就是喜欢侧看小说，读初的时候开始，现在眼睛近视度数差别50度呀！！！我说为毛为毛呀，原来根源在这里
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锦瑟er

ZxID：14261334

7鲜花 0鸡蛋

等级: 明星作家
成功不要紧，失败不致命。继续前行的勇气，才最可贵。
举报 只看该作者 473楼  发表于: 2012-01-19 0
晚了,,,,完蛋了。
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