昨晚跳了kitty有氧健身操~~~_派派后花园

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昨晚跳了kitty有氧健身操~~~

 刷新数据 楼层直达
迦迦18ed

ZxID：19954381

6鲜花 0鸡蛋

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2015-06-10 0
看了恶魔Vs蝎子发的贴子http://www.paipai.fm/r5857441/   然后也去下载了kitty有氧健身操来跳，我的妈呀，跳的好累，在跳到第25分钟开始，腿就一直在跳，跳着跳着感觉脚都要抽筋啦~~~所以35分的时候就停掉了，不知道今天能不能坚持，满头大汗啊
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乖乖米果

ZxID：12344981

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2015-07-06 0
楼主现在还在坚持吗。。。我以前试过办健身卡，失败告终了。。。
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槿夏°

ZxID：10474590

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2015-06-22 0
加油啊楼主

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水之木南

ZxID：6692169

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2015-06-12 0
我今天跳了郑多燕的哑铃操+piu2005。。跳到中间直接胆疼。。
因为是大姨妈的第四天所以木有跳piu2004。。
打算明天姨妈走了开始试试Insanity的FOCUS T25。。
亲，第一次的话可以先跳郑多燕加强一下体力。。
欧美的健身操没有一定的体力是跳不下来的。。
我也正在努力减肥，我是健走+游泳1个月以后开始加上跳操。。
目前目标是：能够成功撸完 insanity60 、、、
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yiweiwumm

ZxID：7772023

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没有一个人完全属于另一个人
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2015-06-12 0
操还可以，但是在网上找的资源真的一点都不清晰啊！！！
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夜羽枫

ZxID：12352481

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2015-06-11 0
有次跳小红帽  差点昏了...太拼了
过后一年没跳了
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dodovov

ZxID：56778959

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等级: 才华横溢
额，我是来打酱油滴～
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2015-06-11 0
到哪都看到你，看来要减肥的决心不是一般大，贵在坚持哦

楼主留言：

哈哈，决心还不够，这不顺点换点贴子数嘛
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小缌

ZxID：11790208

378鲜花 0鸡蛋

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站在属于自己的角落，假装自己是个过客
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2015-06-10 0
楼主加油，我是坚持不下去的
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黑色向日葵

ZxID：11695575

143鲜花 0鸡蛋
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青山无一尘，心中无一人
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2015-06-10 0
运动好难坚持
晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒
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安恩希

ZxID：29503903

8鲜花 0鸡蛋
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世上无难事，只怕有心人！
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2015-06-10 0
生命在于运动~~
减肥贵在坚持~
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执颜

ZxID：57861123

1162鲜花 0鸡蛋

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2015-06-10 0
真的有效吗?也去跳跳看

楼主留言：

不知道有没有效啊，试试了
终于找到机会和你说话啦，我一直想说你的那个签名图太闪了，好瞎眼的感觉
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雪奈君

ZxID：20322453

8鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2015-06-10 0
楼主一定要坚持啊
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小小的天空cf56

ZxID：43965771

2961鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2015-06-10 0
感觉会很累，时间也蛮长的啊
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慕。紫

ZxID：51044285

0鲜花 0鸡蛋

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一见紫英终身误。。
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2015-06-10 0
我是没有毅力的……楼主加油……
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水中的云

ZxID：11644619

996鲜花 4鸡蛋

等级: 热心会员
就算impossible，但还藏着possible，如果现在unhappy，谁又保证不会happy！
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2015-06-10 0
楼上说的有道理
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圈圈五花肉

ZxID：13934145

2311鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
11.27    1.31
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2015-06-10 0
相信生命的真谛在于静止……
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SnakeY隐

ZxID：12221917

13鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
~~~~~~~~
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2015-06-10 0
表示除非饿了或有课就不下床孩子只是在旁边默默看看~~~
帖数降到1500T了......有种闲的蛋疼的感脚......
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落花浅忆。

ZxID：10381185

25063鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
卦不敢算尽，畏天道无常。情不敢至深，恐大梦一场。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2015-06-10 0
这个什么什么操是啥？求分享

楼主留言：

就是kitty有氧健身操，百度下，一下子就有的啦
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颜云汐

ZxID：18454577

18180鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 主观者的错误。
2024年见 5.4周年 10.1夫妻档
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2015-06-10 0
楼主加油~
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朱颜醉

ZxID：61561583

25974鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
嗡嘛呢呗咪吽
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2015-06-10 0
深深怀疑自己能不能坚持5分钟

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