【饭后半小时，靠墙站就能瘦】O(∩_∩)O_派派后花园

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【饭后半小时，靠墙站就能瘦】O(∩_∩)O

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宝贝娜娜0825

ZxID：13679959

1140鲜花 1鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 樱藤
nnnnn
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-03-13 0
【饭后半小时，靠墙站就能瘦】晚饭后半小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴墙上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很累，坚持15分钟。每天都做一次，不仅能瘦腰，而且腿、脖子、脸部能变瘦哦！[太开心]妹纸们，这个超简单吧？快来试一试！听说这招也治痛经……
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乐乐有点淘

ZxID：13723487

33鲜花 0鸡蛋
等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2014-03-16 0
可以试试
在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里
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╃麦∮芽糖

ZxID：9330789

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2014-03-15 0
我坚持了3天，然后，就再也没有然后了
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Ирма

ZxID：17583024

99鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
素日如歌
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2014-03-14 0
睡着了
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Abigail牛牛

ZxID：15807600

157鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
该说的说，不该说的，咳，小声说......你若安好，便是晴天... ..
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2014-03-13 0
有点累。。。受不住啊
该说的说，不该说的，咳，小声说......你若安好，便是晴天...霹雳
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1314117

ZxID：10253513

5049鲜花 2鸡蛋
等级: 热心会员
不忘初心。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2014-03-13 0
坚持不下来啊
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碧鸢

ZxID：14039650

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
•.✿.• 不念过去，不惧未来 ✿.»>❀
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2014-03-13 0
这个可以有
•.✿.• 不念过去，不惧未来 ✿.»>❀
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千里心

ZxID：12199802

3132鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2014-03-13 0
很容易的办法，下雨天也可以用这个代替锻炼。
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苏九玖。

ZxID：7466852

37071鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
////IRIS.C❤Eleven////
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2014-03-13 0
很想试试，但估计坚持不下来

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冬雪。

ZxID：28381023

18551鲜花 0鸡蛋

等级: 派派文编
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2014-03-13 0
想试试，可是怕坚持不下来。
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妃色。

ZxID：14012201

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 小花鞋。
_(:з」∠)_
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2014-03-13 0
今天回家试试、
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陌筠汀

ZxID：21631036

4270鲜花 35鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2014-03-13 0
可以试试看，就怕不能坚持...
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青争之静

ZxID：29345033

74533鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 鸢暖半夏
我爱少年至深是我年少之时。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2014-03-13 0
哈哈哈，希望如此吧
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猫猫吃骨头

ZxID：13337770

1137鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
铺天盖地，是你完美演技；一句抱歉，说的煽情
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2014-03-13 0
尊的，那得试一试，游泳圈不要憋的太快哟，哈哈
我太难了......
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shandiiii

ZxID：14453853

0鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
唯美食与爱不可辜负
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2014-03-13 0
可以瘦小肚子！？ 可以试试看效果

内容来自[手机版]
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大风絮絮

ZxID：14164317

235鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
自君之出矣
举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-03-13 0
饭后半小时一般都睡着了。。。饭后一小时，起床了做来得及么？
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/photo/Mon_1311/22392_dbdf13849341291d6ac2242f4733c.jpg[img]
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鸢暖半夏

ZxID：14268529

319212鲜花 0鸡蛋

等级: 派派督察
配偶: 青争之静
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-03-13 0
是可以瘦
我们家有人实验过
可惜我就不是可以持之以恒的人

痛经就不晓得了
我们家没人有
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苏三说：

ZxID：16996658

0鲜花 0鸡蛋
等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-03-13 0
这招我也听说过，尤其能瘦小肚子
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