【减肥的5条吃素的建议】_派派后花园

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【减肥的5条吃素的建议】

 刷新数据 楼层直达
宝贝娜娜0825

ZxID：13679959

1140鲜花 1鸡蛋

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配偶: 樱藤
nnnnn
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-02-07 0
吃素成功减肥的例子，令很多人对素食产生兴趣。饮食专家说，吃素可在减肥同时，带来健康，但需要注意：1、不要一下就改变饮食，要慢慢来；2、注意素食搭配，保证营养摄入；3、让吃素的过程变得有趣，比如寻找有趣的素食菜谱；4、找到合适自己的菜谱；5、坚持！过年胖了的亲，不妨试试，不吃肉或少吃肉减肥，(千万不要吃鸡肉，禽流感啊)
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再难再苦只当自己是二百五，再累再险只当自己是二皮脸。与君共勉！
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冬雪。

ZxID：28381023

18551鲜花 0鸡蛋

等级: 派派文编
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2014-03-04 0
我喝口凉水还发胖呢？怎么办啊？
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千里心

ZxID：12199802

3132鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 10楼  发表于: 2014-03-04 0
吃素也一样胖，还是多运动再合理的饮食。
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天下皆大同

ZxID：13764415

2442鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 9楼  发表于: 2014-03-04 0
还行吧
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执啊执

ZxID：9126913

29500鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2014-02-09 0
赶脚肉肉躺着也中熗。其实还是感觉跟体质和运动有关，我姐也是肉食动物妈蛋就是吃不胖啊【打滚】好桑心。。。
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亲亲大贝

ZxID：14248246

372鲜花 4鸡蛋

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紫霞终于等到了她的意中人，踩着七彩祥云来接我----！
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2014-02-08 0
貌似红肉里有个左旋肉碱的物质可以帮助减肥来着！~~~想减肥但不爱吃素的人只能飘过了
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Abigail牛牛

ZxID：15807600

157鲜花 0鸡蛋

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该说的说，不该说的，咳，小声说......你若安好，便是晴天... ..
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2014-02-08 0
不吃肉会屎的，嘤嘤嘤T_T
该说的说，不该说的，咳，小声说......你若安好，便是晴天...霹雳
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蓝鸣梦

ZxID：10851658

0鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2014-02-08 0
减肥对我来说也就是个梦想了。。。。。。
来点我来点我~很好看的哦o(*////▽////*)q
墨荆合集：http://www.paipai.fm/read.php?tid=5730844
西陵冥合集：http://www.paipai.fm/read.php?tid=5728251
尸姐合集：http://www.paipai.fm/read.php?tid=5725462

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片叶叶叶

ZxID：33268671

21鲜花 0鸡蛋
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万花丛中过，片叶不沾身
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2014-02-07 0
减肥方法一大堆，关键是坚持下来！！
可问题是，我坚持不下来
山有木兮木有枝，心悦君兮君不知……
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碧鸢

ZxID：14039650

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•.✿.• 不念过去，不惧未来 ✿.»>❀
举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-02-07 0
已经胖了   咳咳咳
•.✿.• 不念过去，不惧未来 ✿.»>❀
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鸢暖半夏

ZxID：14268529

319212鲜花 0鸡蛋

等级: 派派督察
配偶: 青争之静
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-02-07 0
过年都是肉 好烦 都胖了 问题是我基本喝饮料呀 不怎么吃东西
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青争之静

ZxID：29345033

74533鲜花 0鸡蛋

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配偶: 鸢暖半夏
我爱少年至深是我年少之时。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-02-07 0
额，我就是肉食主义昂 0.0
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