亲戚来后各种暴躁疼痛 所以必备暖宝宝+ 暖身调理 【当归 黄芪 枸杞子 红枣泡热水 不喝热水会更痛啊 QAQ】   不过一般的去疼片是不能经期吃的！ 要注意  
最极端的方式就是吃避孕药 有调经减痛的效果  不过据说对身体不好。。。

唉，女人难呀。我都很多年没碰凉的东西了，连夏天都喝热水，什么雪糕啊都是上辈子的事了。。。

家人有醫護人員，以前我就靠西醫的止痛藥，但要半小時後才止痛，而且吃多了...。

我目前是買一整盒生理期間沖泡的熱飲，生理期第一天來開始抽痛後，

就泡一大杯一口氣喝下去，五分鐘後就可以擺脫疼痛，
不然中學的時候真恨不得自己是男孩子，

成分好像是稀釋過的生化湯，但避免廣告嫌疑我就不多說，

總之，但想要對身體好，建議找合格中醫，調理一下才穩重。

腰上拔火罐，把凉气拔出来！