派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】_派派后花园

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[博][活动公告] 派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】

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君唐

ZxID：11337967

86040鲜花 19鸡蛋
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配偶: 包子瞳。
举报 只看该作者 220楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：君唐
日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：年轻人要多锻炼身体，不能很长时间坐着，不健康
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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wan2216

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举报 只看该作者 221楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：wan2216
日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：绿豆---帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢，有效抵抗污染。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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冰糖炖冻梨

ZxID：16677643

76652鲜花 0鸡蛋

等级: 派派版主
癞蛤蟆上脚面——不咬人,膈应人
举报 只看该作者 222楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：被爱就是幸福
日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：早晨起床后喝一杯凉开水，有利于肝、肾代谢和降低血压，防止心肌梗塞，有的人称之为“复活水”。有关专家认为，人经过几个小时睡眠后，消化道已排空，晨起饮一杯凉开水，能很快被吸收进入血液循环，稀释血液，等于对体内各器官进行了一次“内洗涤”。注意饮用水健康，水是生命之源。不要渴了才喝水。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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山海自有归期，风雨自有相逢



    
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御风蝶衣

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等级: 明星作家
举报 只看该作者 223楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：御风蝶衣
日期：2015.11.05
年轻人不要老熬夜【15字以上】：今天接到妈妈电话叫偶全家月底回老家给外婆过90大寿，这才惊觉原来我也不年轻了哎。现在不像以前一个通宵下来还精神抖擞，现在不像以前2位数的体重苗条纤细。。。。。要好好保养了哎，不熬夜，不吃垃圾食品，加油活到外婆那么长寿哈
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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本尊乃路人甲

ZxID：15667531

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日常想被壕包养的懒散咸鱼一条！
举报 只看该作者 224楼  发表于: 2015-11-05 0
本尊乃路人甲
11.5
今天又听了一遍许茹芸版的为你我受冷吹，她的声音真的好棒！总感觉能听到她唱歌是一件很幸福的事情
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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白佑

ZxID：8423115

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invictus maneo.
举报 只看该作者 225楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：白佑
日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：晚上总是看小说看过头，忘记早睡，其实九点多到十一点之间最困，这段时间休息比较好。中午总是需要睡午觉才好，现在要养成午睡一个小时的好习惯。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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子非鱼，安知鱼之乐？
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金鱼花火

ZxID：646768

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等级: 书友联盟成员
当时明月在
举报 只看该作者 226楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：金鱼花火
日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：最近睡觉有点晚，睡觉前都要玩好长时间的手机才会去睡
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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soyiko

ZxID：6998552

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举报 只看该作者 227楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：soyiko
日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：其实早上起来喝杯淡盐水可以下虚火，针对熬夜还是比较有效的。现在一大早不喝水都觉得口干舌燥。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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huxi1983

ZxID：10720990

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等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 228楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：huxi1983
日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：大夫说我体内有湿气，我不爱出汗，排不出来，这之后我经常有意识的喝热水，运动，好多了。

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-05

    huxi1983卖身葬小强赚到5派派币
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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buuua

ZxID：12639410

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雪地里的冰淇淋
举报 只看该作者 229楼  发表于: 2015-11-05 0
buuua
11.5
坚持锻炼身体才算是一种养生吧，生命在于运动，随着年长更要坚持锻炼。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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霂浅。

ZxID：62848234

107230鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: mdrlol
学习使我快乐
举报 只看该作者 230楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：蚕茧里的妞
日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：最近因为我要早起上班的原因，我已经从半夜一两点睡改到了十一二点左右睡了。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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Takiynwei

ZxID：23931678

153鲜花 0鸡蛋
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They say that time's supposed to heal but I ain't done much healing
举报 只看该作者 231楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：Takiynwei
日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：我不管到哪里去都会带一个保温杯，喝自己准备的热柠檬水。朋友们都说我像过着老太太的养生生活。还问我是不是也每天都看养生堂节目。
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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葡萄冻冻

ZxID：53356169

587144鲜花 87鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 柒错
0126/0222/0710/0829/书盟素材水区诗词小说萌活动美攻
举报 只看该作者 232楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：临娘萌萌哒
日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：合理的健康饮食也很重要，相克的东西不能吃啊

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-05

    临娘萌萌哒救了被人调戏的良家妇女，获得奖励4派派币
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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拿红颜乱浮生

ZxID：62443857

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举报 只看该作者 233楼  发表于: 2015-11-05 0
lD:拿红颜乱浮生
日期:11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】:每天都是十一点之前睡觉呢，基本八点多就躺下了，玩会手机然后睡觉。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2015-11-05

    拿红颜乱浮生看小说木有TXT，损失派派币3
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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青蓝e

ZxID：12849594

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举报 只看该作者 234楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：青蓝e
日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：这周有空的话打算去散散步 尽量早上吃点东西
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  • 墨水依澄

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东十130

ZxID：14290898

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等级: 文学之神
举报 只看该作者 235楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：东十130
日期：11.5
年轻人不要老熬夜：一日三餐要有规划，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少
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甲乙丙丁86

ZxID：63847402

408鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
举报 只看该作者 236楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：甲乙丙丁86
日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：千千万万不要早上空腹吃西红柿，会得结石。
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懿萱嘉薇

ZxID：17603237

83172鲜花 4鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 搁浅的鱼7e6e
文编 5.3   海淘：10.15   曾用名：yiyi!2.14结婚周年。结婚：11 ..
举报 只看该作者 237楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：懿萱嘉薇
日期：11-5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：最起码我昨晚并没有熬夜。这是值得庆幸的哦
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铃。

ZxID：13347243

705鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 渊浅
每天都很卡
举报 只看该作者 238楼  发表于: 2015-11-05 0
铃。
11.5
今天有点打瞌睡应该不会熬夜，希望如此，因为今天游戏更新了
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  • 墨水依澄

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daxin115

ZxID：7775660

75鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
活着问题就很多！上班您就得忍着！
举报 只看该作者 239楼  发表于: 2015-11-05 0
ID：daxin115
日期：11.05
年轻人不要老熬夜【15字以上】:早起早睡身体好了，可是我的楼上住的一家特别没素质的人，每天都要折腾到半夜一两点钟，不是扔鞋就是拉家具，睡着了也能让他们生生吵醒了！！
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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