『派 派 十六 周 年』『派 派 活 动 区』大家一起出主意 (7.10-8.1)_派派后花园

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[派派周年] 『派 派 十六 周 年』『派 派 活 动 区』大家一起出主意 (7.10-8.1)

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多罗明溪

ZxID:10430355


等级: 派派版主
越来越好!9.3日上任!
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2024-06-24 0
— 本帖被 时不予 执行压帖操作(2024-08-08) —



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大家一起出主意

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   时光匆匆、派派迎来了十六周年!随着时光的流逝,我们也遇到了很多问题,有的已经有答案,有的却还悬而未决!

【活动内容】
楼上出问题,楼下给意见或者抒发想法。

【活动奖励】
字数大于等于30个汉字获得88pb和周年2积分
字数小于30个字大于等于15个汉字获得40pb和周年1积分
字数小于15个汉字无奖励
楼上加1回复的可额外获得5鲜花!
注意事项:
1.同一楼层的回复不能超过5秒,如果超过5秒请重新编辑
2.楼下已接楼的请不要随意修改,保留原始接楼重新编辑内容
3.每人限回复一次


【活动时间】
2024.07.10-2024.08.01


  1. ID:
  2. 楼上问题意见或想法:
  3. 给楼下的问题:
  




[ 此帖被多罗明溪在2024-06-28 10:45重新编辑 ]
vbfbrbyyz

ZxID:67047963


等级: 热心会员
人生在世,吃喝玩乐
举报 全看 沙发   发表于: 2024-07-29 0
ID:vbfbrbyyz
楼上问题意见或想法:熬夜确实很难改啊,我有时候也会这样。我的方法是在睡前3-4小时适当运动一下,会有助于更好地睡眠,不需要特别激烈的运动,根据自己的承受能力来。还有也可以尝试一下喝热牛奶,或许也能够帮助睡眠。
给楼下的问题:每次下决心健身过不了几天就坚持不下去了,所以有什么能够坚持健身的建议呢?想要瘦一点也让自己体质更好一点。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +88
  • 多罗明溪

    派派币 +88 2024-08-01

    获得88pb和派派十六周年2积分

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