[align=center][table=500,#f09ced,#f09ced,5][tr][td] [table=480,#ffffff,#ffffff,8][tr][td] [table=450,#f09ced,#f09ced,5][tr][td] [color=#ffffff][size=2][align=center][b]°·．．ღ．．·° 今天你运动了吧°·．．ღ．．·°[/b][/align][/color][/size][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]
[align=center][table=450,#ffffff,#ffffff,3][tr][td][color=#f09ced]面向所有Paier，可参与胖蜜蜂[img]http://l.paipai.fm/p_w_upload/13/10/19/194_335738_f354ea6b727d243.gif[/img]勋章申请。
[b]【签到主题】[/b]
动起来~今天你运动了吧？
炎热的夏天，让汗水流的更猛烈些~
这个月的签到说说你正在做的运动，或者想要做的运动，可以说说自己喜欢的运动
[b][size=4][u]签到内容必须原创!!![/u][/size][/b]

[b]【签到格式】[/b][color=#f09ced][code]日期：
ID：
运动辣（15字以上）：[/code][/color]

[b]【签到须知】[/b]
1.签到时间为8.1——8.31，
2.每个ID每天只签到一次，禁止大小号
3.符合规定的签到,每日签到奖励2PB，回复内容必须符合签到主题，提醒一次不改，删楼处理，不遵守规则的不计签到
4.月末全勤额外奖励30PB+15WW，80%签到次数以上奖励20PB+10WW。
5.认真回复（字数100+，言之有物），额外奖励2WW
6.全勤月末出统计贴，跟帖回复
[/color] [/td][/tr][/table][/align][align=center][table=480,#ffffff,#ffffff,6][tr][td] [table=450,#f09ced,#f09ced,5][tr][td][color=#ffffff]◇◆◇◆ ◇◆◇◆◇[/color][/td][td][img]http://l.paipai.fm/p_w_upload/16/02/28/254_13974051_a307be0dd52686f.png[/img][/td][td][color=#ffffff]◇◆◇◆ ◇◆◇◆◇[/color][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/align][align=center][table=450,#ffffff,#ffffff,3][tr][td][color=#f09ced] [b]【相关链接】[/b]
[url=http://www.paipai.fm/r5967939/]品书区三大版块16枚勋章集中申请帖（条件合格请点举报审核~）[/url]
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[align=center][table=480,#ffffff,#ffffff,8][tr][td][table=450,#f09ced,#f09ced,5][tr][td] [color=#ffffff][size=2][align=right]【书 友 联 盟 活 动】[/align][/color][/size][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/align]
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ID：颜小甜
日期：8.2
运动辣：最喜欢的运动就是坐在床上做做瑜伽，舒展下身体。

ID：颜小甜
日期：8.3
其实一直很羡慕别人能做好仰卧起坐这个运动........因为我做不出来，除非有人压着我的腿，不然成功不了。
最近白天还是三十多度，热热的。晚上的二十多度感觉特别舒服，如果白天也能这个温度就好了。

ID：颜小甜
日期：8.4
今天白天三十二度，好热啊，吃了三根牛奶提子冰棒，想起来小时候的夏天，最喜欢吃的是绿豆冰棒，和小伙伴一起吃的时候会比一下谁的绿豆多，能开心一整天。
现在正拿着平板签到，顺便做空中自行车运动，最近总是看见别人的细长腿，羡慕～

ID：颜小甜
日期：8.5
今天三十四度，很想知道什么时候凉快......晚上买了六根生玉米花了十一块钱，煮的时候家里特别热，因为空调不制冷.....想想以前没有空调的夏天，好像也没这么热啊，我是得了空调依赖症么。
刚刚撒完三百毛毛，来签到了，顺便去追了几章更新《[古穿今]全民偶像》这本书的女主也是古代将门出生，所以到了现代后，拥有各种技能和武功，好看。

ID：颜小甜
日期：8.6
今天没有运动，不舒服的时候，感觉好消极，头痛了一整天，不知道是不是被风扇吹的，今天33度，吹着风扇，我觉得冷......
好像跟周末犯冲，上次也是周末中暑的。今天晚上十点之前应该就睡觉了。

ID：颜小甜
日期：7.8
今天三十二度，在床上躺了一整天，睡席子真不舒服，可惜空调不制冷，不能睡床垫上。今天看了《重生1970》这本小说，女主没有重生七十年代，没有空间让我好不习惯啊，不过这文里好多人都能听懂动物说话。

ID：颜小甜
日期：8.8
我楼上的每天早上起来会跳绳，早上跳绳的声音特别明显......我不喜欢跳绳，感觉老了跳不动了。
看了下天气预报，今天也是三十二度到二十六度。过几天好像又要35度了.....现在好想啃碎碎冰，小时候夏天总喜欢买了碎碎冰慢慢的啃，因为拿在手里特别凉快.....我楼下超市居然没有冰好的碎碎冰卖。
推荐一下我之前在追的娱乐圈文《言灵师的娱乐圈》女主是古代言灵师，会算命。女主说：神说此剧会火.....然后这剧就会火。感觉言灵师这个技能很好用啊～～

ID：颜小甜
日期：8.9
早上起来做了半小时瑜伽，吹着风扇做完，连汗都没有出......
今天三十一度，上午下了好几次大阵雨......我先来签到，晚上来踩楼，拿积分。今年还好能参加活动二，不然我的积分不够拿章子的了.....突然对于拿不拿章子很淡定了，只要不生病就好了。
推荐《林轩的田园生活》虽然是耽美文，但是这个架空的古代，男人吃了一种生育果子就能结婚生孩子。

ID：颜小甜
日期：8.10
我喜欢打羽毛球，可惜没有人陪玩啊～
十周年的活动终于过去了，昨天大概的算了下，好像有五十多分，有点囧......今天虽然白天显示的是33度，但是真的特别热，还好晚上有风比较凉快，真想回到比较安全的小时候，那时候的夏天晚上凉快了，就能在外面睡觉，而现在邻居都不想说话，因为周围租房子的人流动量太大了，不想接触。
《综穿之夫妻的旅途》刚刚看的文，一对夫妻空难了，然后被系统扔进了小说世界，期待完本吧。

ID：颜小甜
日期：8.11
这么热，在家呆着吧，不想运动。
今天三十四度，好热啊，怀疑不止三十四度了.....晚上又没忍住买了个西瓜，花了十五块钱。吃了半个西瓜，每次吃完就后悔，因为会长肉，糖份太高了，还是小时候好，吃再多甜食也没长胖过.....不过小时候的夏天，家人也不会让我一晚上吃半个西瓜。所以长肉怪自己辣。
《红楼之不可惜》这本书一直在追，红楼爽文，能让贾母跟王夫人吃瘪的同人文，我都喜欢。

ID：颜小甜
日期：8.12
最近喜欢上了晚上出门散步，有风吹着好舒服，一点也感觉不出来白天有三十多度热了。
突然想起以前夏天喜欢在吃粥的，把咸蛋白拌在粥里一起吃，今天买了六个带着黄泥的生的咸鸭蛋，花了十一块钱，感觉比熟的贵一点？蛋黄中间居然没出油，差评.....

ID：颜小甜
日期：8.13
最近的温度好稳定啊，都是三十三度左右，真想现在是二十三度的天气。今天逛淘宝，看见了仰卧起坐的辅助器材，打算买个回来试试，我也想要有腹肌.....马甲线^_^

ID：颜小甜
日期：8.14
吃个饭都要流汗，夏天不爱运动，但是特别佩服能坚持每天跳一小时郑多燕减肥操的朋友.....
今天还是三十三度，吃个饭流一身汗啊～今天路过咖啡厅突然听见《一生有你》这首歌，记得这歌刚流行的时候，也是夏天，这首歌也是这家咖啡厅连续放了一整个夏天.....
推荐《半个丧尸来种田》末世女穿越古代，有极品的后奶奶死命的作践女主一家，还好末世妹子来了，不圣母，不矫情的女主，跟后奶奶一家断亲后，带着家人过好日子。

ID：颜小甜
日期：8.15
过几天下单买指压板回来踩踩，居然能够减肥？
今天三十四度，晚上煮粥吃，一煮粥家里的温度就特别高，感觉现在家里还是热的热的。小时候夏天晚上特别喜欢吃放了韭菜的面疙瘩汤，可惜现在的韭菜吃起来不香了。
《古穿今龙套的逆袭》这本书的女主，穿越现代后只想成为网红，很有意思的文，羡慕有武力值的女人。

ID：颜小甜
日期：8.16
晚上走路回家的，也是运动了
今天三十四度，晚上看见路边卖鸭脖子的，想起以前夏天晚上最喜欢买鸭脖子回来啃了，今年居然一次都没有买过.....现在好想睡觉了，怕睡着了，先来签到吧。
《ET在娱乐圈》今天看的文，外星人在现代娱乐圈的故事，唯一不喜欢的是，作者居然设定女主吃不出食物的味道。

ID：颜小甜
8.17
今天晚上8点就睡着了，刚刚醒来，木有做运动的今天。
今天三十五度，又涨了一度，一样的热。突然想起小时候夏天喜欢吃的绿豆冰棒来，然后自己百度跟着做了。
推荐《原始部落种田记》女主穿越成一个死了爸爸的拖油瓶，还是比较幸福的，因为家里没有极品，然后女主开始了吃货之路。种田文。

ID：颜小甜
日期：8.18
今天空中脚踏车，蹬了一小时，一身汗。
今天还是三十五度，自从空调不制冷了，我就一直洗冷水澡，发现这几年夏天，就今年在洗冷水澡，以前有空调，生理期间就郁闷了，洗热水澡洗完就是一身汗......
推荐《敛财人生综》综穿小故事，作者的每个故事写的都特别长，好看。

ID：颜小甜
日期：8.19
今天做过的运动就是早上起来的半小时瑜伽，好懒的我。
今天还是三十五度，好在快到九月了，到时候就凉快了。夏天的时候吃多了西瓜会长肉，感觉好虐啊，如果可以我一天能吃一个西瓜呢......
《还你六十年》女主一开始没有记忆，唯一的执念就是想演戏。后来看小说才发现女主应该是个女总裁奶奶，不知道怎么就变成十六岁的时候。

ID：颜小甜
日期：8.20
今天比较倒霉.....心情不好了，没做瑜伽，晚上空中脚踏车做了一小时。
今天三十七度，先不说热这件事......早上下了大阵雨，窗户没关，所以放在窗户旁边的电磁炉进水了，这是我第二个进水的电磁炉了，倒霉的今年，我又要过上用电饭煲做菜的生活了。
《重生奋斗在八零年代》这篇文好几天没追了，今天一看女主居然死了。。。死了，重生后的女主考上了大学，开了公司，带着全村发家致富，居然在十八岁的时候死了，简直想要拉黑作者。好吧主要是心情不好，不想看不爽的文。