【无虐不欢】四月签到-四月不减肥，五月徒伤悲_派派后花园

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[无虐不欢] 【无虐不欢】四月签到-四月不减肥，五月徒伤悲

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桓错

ZxID：14050368

443978鲜花 5666鸡蛋

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现充，半潜 ps 纪念馆撒完10.21&回礼撒完10.10
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2016-03-31 0
【无虐不欢】四月签到-四月不减肥，五月徒伤悲
— 本帖被 子规月落 从 书友联盟组员交流区 移动到本区(2016-04-01) —
为了广大老鬼们幸福的夏天！
本期签到由著名的老色鬼楼主友情提供
主题：
晒晒你的今日食谱或者今日运动
提醒自己减肥大业
万一有效 记得给楼主看美腿(≧▽≦)

格式：
艾迪：
日期：
内容（不少于十字）：

签到奖励5pb，其余同以往
[ 此帖被顾修戈在2016-04-07 12:56重新编辑 ]
本帖最近评分记录： 共 2 条评分 鲜花 +198

  • 夙十

    		 鲜花 +99 2016-04-07

    错叔叔一掷千金的行为我最爱了

  • 邵畑。

    		 鲜花 +99 2016-04-06

    错哥太大方了。回礼花花。(✿◡‿◡)
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妖妖贰

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举报 全看 沙发   发表于: 2016-04-01 0
艾迪：feiex927
日期：4.1
内容（不少于十字）：鸡蛋酸奶加苹果，白开水一大杯！

小剧场：
金金：中午吃什么
飞飞：减肥
金金：减肥吃什么
飞飞：喝粥吃肉
金金：飞飞馋肉啦!

[ 此帖被feiex927在2016-04-01 22:45重新编辑 ]
本帖最近评分记录： 共 2 条评分 派派币 +1 鲜花 +99

  • 顾修戈

    		 鲜花 +99 2016-04-01

    乖乖我的宝贝

  • 顾修戈

    		 派派币 +1 2016-04-01

    调皮 这是虐组组内签到 快来加入有爱的虐组，叔带你飞\(//∇//)\
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妖妖贰

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举报 全看 板凳   发表于: 2016-04-02 0
艾迪：feiex927
日期：4.2
内容（不少于十字）：吃肉肉，吃肉肉，吃肉肉，肉肉是谁？字数够了吗，么么哒！

小剧场：
餐厅点餐中
服务员：来点什么喝的？
飞飞：热的，什么都不加的
服务员：您要白开水？
飞飞：......

小贴士：碳酸饮料中含有大量的糖分，减肥期间最好避免饮用，多多喝纯果汁或白水。
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  • 顾修戈

    		 派派币 +5 2016-04-02

    傻飞！
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举报 全看 地板   发表于: 2016-04-03 0
艾迪:feiex927
日期：4.3
内容：白粥配饼，是我最喜欢的早餐，饼里的陷料，蔬菜类稀罕大头菜菜，么么哒！

小贴士：减肥期间尽量不吃油炸食品，热量高，不易吸收。
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  • 顾修戈

    		 派派币 +5 2016-04-03

    分我一点！
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举报 全看 4楼  发表于: 2016-04-04 0
feiex927
4.4
加菲猫的名言：仰卧起做，今天仰卧，明天起坐。
周末参加活动，要穿裙子，恢复了夜游运动，运动内容非常随意，一般晚上在公园，带上耳机，边跑边跳，边看风景，顺便拈花惹草。

运动小贴士：据说运动时听音乐，消耗的热量会多百分之十。
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  • 顾修戈

    		 派派币 +5 2016-04-05

    虐组签到奖励｡◕‿◕｡
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举报 全看 5楼  发表于: 2016-04-05 0
艾迪：feiex927
日期：4.5
内容：一碗牛肉面，柳叶宽，Q弹爽滑，回味无穷。

深深的怀疑，阿错的减肥运动贴，会变成吃货美食派对！
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  • 顾修戈

    		 派派币 +5 2016-04-06

    所以是你在的口水滴到我的衣服上了？(ღ˘⌣˘ღ)
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举报 全看 6楼  发表于: 2016-04-06 0
艾迪：feiex927
日期：4.6
内容（不少于十字）：胃肠不好，吃不进东西，所以这次真是要减肥了......

  • 际遇之神

    		 奖励 2016-04-06

    feiex927去观看钱塘江看大潮 得到3派派币
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举报 全看 7楼  发表于: 2016-04-07 0
Re:【无虐不欢四月签到】四月不减肥，五月徒伤悲
feiex927
4.7
燕麦粥，白粥加牛奶熬熟，放少量即食燕麦，甜甜的。

小贴士：多吃粗粮，有助于胃肠消化。
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  • 顾修戈

    		 派派币 +5 2016-04-07

    那我明天吃燕麦
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举报 全看 8楼  发表于: 2016-04-08 0
feiex927
4.8
今天打算翘班看电影，可以次，最喜欢的爆米花，嘎嘣，嘎嘣，嘎嘣......

小贴士：玉米虽然是粗粮，但爆米花的热量很高，就酱
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  • 顾修戈

    		 派派币 +5 2016-04-08

    我没事就在家爆玉米π_π
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举报 全看 9楼  发表于: 2016-04-09 0
feiex927
4-9
晚上参加寿宴，82岁的老寿星，今天要美美哒~

  • 际遇之神

    		 奖励 2016-04-09

    feiex927偷拍萝莉成功，上传网络成功。获得6派派币
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  • 顾修戈

    		 派派币 +5 2016-04-09

    虐组签到奖励｡◕‿◕｡
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举报 全看 10楼  发表于: 2016-04-10 0
feiex927
4.10
早餐：米饭配柿子炒鸡蛋，炒鸡炒鸡好吃，么么哒~
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举报 全看 11楼  发表于: 2016-04-11 0
feiex927
4.11
想吃鸡，来一整只.....啃鸡蛋中，233！
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  • 顾修戈

    		 派派币 +5 2016-04-11

    也算是在吃一整只鸡了。。
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举报 全看 12楼  发表于: 2016-04-12 0
feiex927
4.12
喝酸奶，吃鸡蛋，还有一个大苹果，噢耶！

小贴士：钙能够赶走脂肪，减肥期间多食含钙高的食物，比如酸奶，也许会有惊喜呦~
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举报 全看 13楼  发表于: 2016-04-13 0
feiex927
4.13
也爱虾，特别特别爱，我还会做哦：烤大虾，盐水大虾，靠大虾，虾球，芝士大虾等等，烤大虾比较简单。原料大虾，食盐，工具，微波炉。把虾去虾线，或是整只，单面撒盐，放微波炉，烧烤档，2分钟左右，取出，翻面重复以上撒盐的动作，一般一只虾5~6分钟，可以装盘，一次能吃两大只
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举报 全看 14楼  发表于: 2016-04-14 0
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4.14
为了约会不吃晚饭，精神可嘉，扣5分，就酱。这几天被急性肠胃炎折磨的形销骨立，嗯，也没那么夸张，总之各种不舒服，吃东西也木有辣么开森。祝自己早日康复！
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  • miaaaaaa

    		 派派币 +1 2016-04-14

    消炎啊 禁食啊 可怜 抱抱宝贝

  • 金鱼花火

    		 派派币 +5 2016-04-14

    早日康复哟~
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举报 全看 15楼  发表于: 2016-04-15 0
4.15
睡了一大觉，今早好很多，肠炎已经得到控制，胃炎也没那么不能忍受了。早餐吃了牛奶鸡蛋豆沙包，中午按照miya主人的吩咐，打算禁食，为了禁食又准备了好多零食，

小贴士：吃饭后站立半小时，减小腹，可以打电话看电视走步等等，如果实在没有条件保持站立，平躺也行.....
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  • miaaaaaa

    		 派派币 +1 2016-04-15

    老老实实的清淡饮食(｡ˇε ˇ｡）

  • 金鱼花火

    		 派派币 +5 2016-04-15

    站着站着我就会坐下来_(:зゝ∠)_
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4.16
想吃烤猪蹄和大鸡腿，默默捧起前方一碗粥......

小贴士：盐影响代谢，减肥期间少食盐
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feiex927
4.17
今天自我感觉良好，中午吃了豆角烧茄子配米饭，馋的哟，吃完又打挺了。
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feiex927
4.18
周一超市会员日。kisses 小粪球一张谢谢你，一张好运来，还剩一张甜蜜蜜，早餐真是太美好了，伸懒腰中.......

小贴士：巧克力中，黑巧的热量最低。
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  • 金鱼花火

    		 派派币 +5 2016-04-18

    黑巧还说能减肥
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妖妖贰

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feiex927
4.19
中午次烧烤，就酱愉快的决定了。烤大串啊，折磨人啊，烤亮筋啊，喵~~
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  • miaaaaaa

    		 派派币 +5 2016-04-19

    口水嘀嗒
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