曾经在大学的时候是有午睡习惯的，后来上班以后没有睡觉的条件就慢慢没这个习惯了。
我不喜欢趴在桌子上睡，中午午餐后趴着睡觉下午总会觉得胃里窝得不消化产生胀气，很不舒服。
我中午的时候一般就是上网或者看小说或者和同事在楼下遛弯、喝咖啡聊天。有时候会利用中午时间去银行、商场办事。偶尔也有工作聚餐。
习惯午休的人如果中午没有睡觉下午就会特别犯困，所以本身是养生的好习惯在某些情况下也会带来些小麻烦。比如我一个同事参加某个证书的资格考试，可是这次考试是全天的，没有中午休息的时间，他就在考试前一周要调整自己的习惯，让自己习惯没有午睡，否则下午考试的时候犯困，那科就要挂掉了。
