之前看到关于减肥的帖子，减肥什么的绝对是所以女孩子的共同敌人啊，你看看不减肥的穿不出好看的衣服，看起来不漂亮。        减肥在我心理真的是劳心劳力，虐身心的一种活动，我会告诉你我有阴影吗？我有个朋友，为了减肥的，每天只吃一点点的食物，还计算这卡路里，做一个小时的韩国郑多燕操，还买减肥药吃，办健身卡，去健身房去燃烧生命。看的我心理直发毛，吓死人了。后来我的朋友体重倒是消减了不少，可是人看起来也憔悴了不少，作孽啊，那时候对她说你一点也不胖啊，他都不信，指了指自己的小腿说，很粗。弄得我现在对减肥深深地忌惮，心里有阴影啊。        减肥可是一件持久性的工作，如果不坚持，没有一个良好的生活习惯，体重依旧会反弹，减肥任重道远啊。大家说减肥是不外乎两点，迈开腿，闭上嘴。可是在我眼里这两点依旧很难做到啊。

我有一颗想减肥的心啊，
但是没有减肥的行动力啊╮(╯▽╰)╭
我这种每天夜宵的不胖也奇怪了TT
我觉得减肥是要注重方法的，需要考虑各方面的因素，
像饮食适当的减少，不要吃夜宵，
每天多做一点运动。
减肥是要循序渐进的，
乃那个朋友会不会一下子猛过头了啊？？这样也不是很好咳咳。
现在好多人跳郑多燕的健身操啊，
听朋友说有点儿效果？
改天我也去试试看好了╮(╯▽╰)╭