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熬夜是种病
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熬夜是种病
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慕若涵
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发表于: 2013-10-18
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昨天我在群里聊天聊号,打算十一点就睡觉的,于是在派派随意逛了一会,打算再来一发认真回复的,手机电脑倒是关了,可是躺在床上就是睡不着,转辗反侧,睡不着的啊睡不着。最终还是开始看小说,把一本小说看完才睡的,睡的时候一看就忘记看时间了,但肯定不会早,大致估计一下睡得时候估计要一点以后了。
其实我也没想熬夜的,可是一下子没睡着,然后又无聊,最后还是打算看小说来打发时间,可看小说时间就不由自主了,看到精彩的地方又舍不得放下小说,这样的结果就只能变成了熬夜。
我也知道熬夜不好,无论是哪一方面对自己都没有益处,这样恶性循环下去,实在是不好,早上起不来,没睡足八小时,起床时候昏昏沉沉的,不行我要改掉这习惯,熬夜是种病,得好好的治一治。
[ 此帖被慕若涵在2013-10-18 19:35重新编辑 ]
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沙发
发表于: 2013-10-18
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我是众所周知的夜猫子啊= =
就算我12点上床也能看小说看到接近1点啊!
其实熬夜真的对身体不好,
然后熬夜就意味着早起起不来TT
循环反复整个作息就混乱了……
我现在争取11点半左右就能上床,
然后看小说不要超过12点半= =
作息神马只能慢慢调回来了TT
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