派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】_派派后花园

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[博][活动公告] 派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】

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树深见鹿。

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配偶: 海蓝见鲸。
今天也想见到你。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2015-10-29 0
— 本帖被 树深见鹿。 执行锁定操作(2015-12-01) —
||年轻人不要老熬夜||

||活动前言||
“年轻人不要老熬夜”
这句话相信大家都听过，但是现在有多少能做到早睡早起呢？
晚上最佳睡眠时间建议晚上11点睡觉。
为了健康长寿，让我们不要熬夜，多运动，少吃肉，多吃蔬菜和水果
健康生活从今天开始<(￣︶￣)↗[GO!]
这月来说说大家的健康饮食生活(*￣︶￣)y

||活动要求||
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 年轻人不要老熬夜【15字以上】：



||活动奖励||
每次签到奖励5pb    
PS。每月会有专门的签到统计贴。

||活动时间||
11.1~11.30

||活动注意||
1。2015年10月开始实行大型节日双倍奖励
十一月双倍签到奖励日期：
【11月7日立冬节】、【11月22日 小雪节】、【11月25日 感恩节】
2。优秀回复会给予1~5PB奖励
3。签到字数要求在15字以上，切勿凑字数，表情灌水    
ID：XXX

[ 此帖被树深见鹿。在2015-12-03 12:27重新编辑 ]
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举报 全看 沙发   发表于: 2015-11-02 0
ID：青蓝e
日期：11.2
年轻人不要老熬夜【15字以上】：习惯睡的晚 想早睡也做不到  还有环境原因 大家都晚睡的话
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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举报 全看 板凳   发表于: 2015-11-03 0
ID：青蓝e
日期：11.03
年轻人不要老熬夜【15字以上】：这种气候每天多喝水 现在比夏天睡的早一些了
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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举报 全看 地板   发表于: 2015-11-04 0
ID：青蓝e
日期：11.4
年轻人不要熬夜：又到这个点了 睡觉睡觉  明天努力早点睡
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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举报 全看 4楼  发表于: 2015-11-05 0
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日期：11.5
年轻人不要老熬夜【15字以上】：这周有空的话打算去散散步 尽量早上吃点东西
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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举报 全看 5楼  发表于: 2015-11-06 0
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日期：11.6
年轻人不要老熬夜【15字以上】：说要早睡还是没做到  前几天比较冷 倒是睡的早一点了
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-16

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举报 全看 6楼  发表于: 2015-11-07 0
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日期：11.7
年轻人不要老熬夜【15字以上】：今天应该会睡的早点吧  因为突然降温至少十度 好冷
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +10 2015-11-23

    (ˉ▽￣～) 博雅杂志社签到奖励~【节日加倍奖励喔~】
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举报 全看 7楼  发表于: 2015-11-08 0
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日期：11.8
年轻人不要老熬夜【15字以上】：天气挺冷 回来窝着睡着了 等下肯定睡不着  
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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举报 全看 8楼  发表于: 2015-11-09 0
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日期：11.9
年轻人不要老熬夜【15字以上】：中午吃饭散散步 买了水果 多吃水果

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-09

    青蓝e 收到爱意的花花一朵，得5派派币
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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举报 全看 9楼  发表于: 2015-11-10 0
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日期：11.10
年轻人不要老熬夜【15字以上】：等下晚上出去吃吃逛逛 运动一下 回来早睡
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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举报 全看 10楼  发表于: 2015-11-11 0
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日期：11.11
年轻人不要老熬夜【15字以上】：双十一快递太慢 也没什么要买的 就不凑热闹了
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  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-23

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举报 全看 11楼  发表于: 2015-11-12 0
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日期：11.12
年轻人不要老熬夜【15字以上】：习惯了 没啥感觉时间又跳过了零点 好难改
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举报 全看 12楼  发表于: 2015-11-13 0
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日期：11.13
年轻人不要老熬夜【15字以上】：早睡暂时是做不到了 不过明天可以睡懒觉 补眠
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举报 全看 13楼  发表于: 2015-11-14 0
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年轻人不要老熬夜【15字以上】：等会和人出去逛街 这也算是运动吧
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举报 全看 14楼  发表于: 2015-11-15 0
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日期：11.15
年轻人不要老熬夜【15字以上】：没睡好 头好难受 希望今晚能有个好眠
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举报 全看 15楼  发表于: 2015-11-16 0
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日期：11.16
年轻人不要老熬夜【15字以上】：现在一点睡意都没有 尽量早点睡吧
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举报 全看 16楼  发表于: 2015-11-17 0
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日期：11.17
年轻人不要老熬夜【15字以上】：昨晚睡不着 好晚才睡 今天睡眠不足 回来补眠小睡一下
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举报 全看 17楼  发表于: 2015-11-18 0
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日期：11.18
年轻人不要老熬夜：今晚早点睡 慢慢把时间调整过来 不能再像前几天一样
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  • 墨水依澄

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举报 全看 18楼  发表于: 2015-11-19 0
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日期：11.19
年轻人不要老熬夜【15字以上】:昨天终于做到了早睡早起 今天吃自助餐太饱完全睡不着
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举报 全看 19楼  发表于: 2015-11-20 0
ID： 青蓝e
日期：11.20
年轻人不要老熬夜：昨晚一直睡不着听着外面雨越下越大
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