派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】_派派后花园

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[博][活动公告] 派派杂志区·2015]||十一月 签 到 贴——年轻人不要老熬夜【11.1~11.30】

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树深见鹿。

ZxID：11081934

295鲜花 56鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 海蓝见鲸。
今天也想见到你。
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2015-10-29 0
— 本帖被 树深见鹿。 执行锁定操作(2015-12-01) —
||年轻人不要老熬夜||

||活动前言||
“年轻人不要老熬夜”
这句话相信大家都听过，但是现在有多少能做到早睡早起呢？
晚上最佳睡眠时间建议晚上11点睡觉。
为了健康长寿，让我们不要熬夜，多运动，少吃肉，多吃蔬菜和水果
健康生活从今天开始<(￣︶￣)↗[GO!]
这月来说说大家的健康饮食生活(*￣︶￣)y

||活动要求||
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 年轻人不要老熬夜【15字以上】：



||活动奖励||
每次签到奖励5pb    
PS。每月会有专门的签到统计贴。

||活动时间||
11.1~11.30

||活动注意||
1。2015年10月开始实行大型节日双倍奖励
十一月双倍签到奖励日期：
【11月7日立冬节】、【11月22日 小雪节】、【11月25日 感恩节】
2。优秀回复会给予1~5PB奖励
3。签到字数要求在15字以上，切勿凑字数，表情灌水    
ID：XXX

[ 此帖被树深见鹿。在2015-12-03 12:27重新编辑 ]
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举报 全看 沙发   发表于: 2015-11-19 0
ID：10037134
日期：11.19
年轻人不要老熬夜（15字以上），早上起来和杯温开水，这样不仅可以清理肠道，还能防止结石生成哦。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2015-11-19

    cglu1987 路边捡到钻石据为己有，查获处罚派派币2
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-30

    (ˉ▽￣～) 博雅杂志社签到奖励~
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举报 全看 板凳   发表于: 2015-11-20 0
ID:10037134
日期：11.20
年轻人不要老熬夜（15个字以上）：每天睡觉之前泡个脚，不仅有利于睡眠，还有利于血液循环。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-30

    (ˉ▽￣～) 博雅杂志社签到奖励~
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举报 全看 地板   发表于: 2015-11-21 0
ID：10037134
日期：11.21
年轻人不要老熬夜：上完网以后一定好洗脸，不然电脑辐射会存留在你的皮肤中，对皮肤不好哦。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 墨水依澄

    		 派派币 +5 2015-11-30

    (ˉ▽￣～) 博雅杂志社签到奖励~
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举报 全看 4楼  发表于: 2015-11-22 0
ID：10037134
日期：11.22
年轻人不要老熬夜：晚上要少吃一点，不然不消化而且还容易长胖哦。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 墨水依澄

    		 派派币 +10 2015-11-30

    (ˉ▽￣～) 博雅杂志社签到奖励~节日加倍~
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举报 全看 5楼  发表于: 2015-11-23 0
ID：10037134
日期：11.23
年轻人不要老熬夜：晚上睡觉之前不要和太多的水，不然第二天又可能会造成眼睛水肿。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +5

  • 树深见鹿。

    		 派派币 +5 2015-12-03

    博雅杂志社签到奖励<(￣︶￣)↗
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举报 全看 6楼  发表于: 2015-11-24 0
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日期：11.24
年轻人不要老熬夜：每天睡觉之前喝一杯牛奶，这样可以有助于睡眠哦。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2015-11-24

    走路窨井盖被人偷了，踩了空。扣除医药费派派币4
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  • 树深见鹿。

    		 派派币 +5 2015-12-03

    博雅杂志社签到奖励<(￣︶￣)↗
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举报 全看 7楼  发表于: 2015-11-25 0
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日期：11.25
年轻人不要老熬夜：洗澡的时候不要用太热的水，不然会对皮肤不好哦。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 树深见鹿。

    		 派派币 +10 2015-12-03

    博雅杂志社签到奖励<(￣︶￣)↗
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举报 全看 8楼  发表于: 2015-11-26 0
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日期：11.26
年轻人不要老熬夜：睡觉之前泡个脚，能舒缓一天的疲劳，促进血液循环。
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  • 树深见鹿。

    		 派派币 +5 2015-12-03

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举报 全看 9楼  发表于: 2015-11-27 0
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日期：11.27
年轻人不要老熬夜：每天睡觉都不超过十一点，这样可以保证充足的睡眠，还可以保证第二天有个好精神。
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  • 树深见鹿。

    		 派派币 +5 2015-12-03

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举报 全看 10楼  发表于: 2015-11-28 0
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日期：11.28
年轻人不要老熬夜：拉肚子时要多喝一些淡盐水，这样可以防止脱水。
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  • 树深见鹿。

    		 派派币 +5 2015-12-03

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举报 全看 11楼  发表于: 2015-11-29 0
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日期：11.29
年轻人不要老熬夜：天气渐渐转凉了，不能因为爱美酒穿的很少，这样会对身体不好哦。

  • 际遇之神

    		 奖励 2015-11-29

    cglu1987火眼金睛发现凤姐原来是外星人，有关部门奖励5派派币
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  • 树深见鹿。

    		 派派币 +5 2015-12-03

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举报 全看 12楼  发表于: 2015-11-30 0
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日期：11.30
年轻人不要老熬夜：吃饭的时候不要吃太多，特别是晚上，不然会造成消化不良。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2015-11-30

    在家洗澡被偷拍，玉照上传到网络。损失派派币6
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  • 树深见鹿。

    		 派派币 +5 2015-12-03

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