||〓求书区〓||五月签到——“动”词打次“动”（31号统计签到,不计统计当天签到数）评分完毕_派派后花园

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||〓求书区〓||五月签到——“动”词打次“动”（31号统计签到,不计统计当天签到数）评分完毕

 刷新数据 楼层直达
问题少年欢乐多

ZxID：14925183

3329鲜花 2鸡蛋

等级: 内阁元老
一个人失忆
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2014-04-27 0
— 本帖被 萧雨夜弦。 执行取消锁定操作(2014-09-01) —

|〓 签到主题 〓||

五月是个繁忙的月份，正所谓，四月不减肥，五月徒伤悲。四月没有减肥成功的妹子们，五月还不快“动”起来？！五月都徒伤悲了，六月不就得.....你懂的！


||〓 活动内容与签到奖励 〓||

■5.01—5.31运动+书名
■5.31为签到统计日
■每次签到给予15派币的奖励


||〓 签到格式&举例 〓||

■5.01——5.31签到格式

ID：
日期：
分享一个运动：（分享运动的内容不少于10个字，所写书名或者作者是分享运动名里的一个字，那个字请用红字或是书名号标记出来）
书名+作者：

■5月31日的签到格式
ID：
日期：
签到次数：
链接：
点击只看该作者，可以统计签到次数
1.满23次签到，就算全勤，奖励120 PB。
2.没全勤但是参与统计签到次数，奖励15 PB3.逾期不统计者视为自动放弃


||〓 签到举例 〓||

ID：かすサトシ
分享运动&原因：慢跑；睡觉前跑下步晚上可以睡得更香呀~
书名+作者：《豆腐西施：将军莫跑》作者:老干妈拌饭


||〓 签到说与注意事项 〓||

①不得复制其他人及自己的回复，每日书名不得和自己相同。
②每个ID每天只能占一层楼，多占楼者删除处理。
③本贴非灌水贴，一经发现灌水贴，扣20派币处理。
④签到活动最终解释权由求书区所有斑竹所有。


||〓 建议与意见 〓||

对签到形式有任何意见或者建议。
可在每日签到中提出，也可以PM版主。
最终采纳奖励20PB。感谢大家的支持 >u<

[ 此帖被萧雨夜弦。在2014-06-01 12:29重新编辑 ]
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少年不戴花86a0

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所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好日子
举报 全看 沙发   发表于: 2014-05-02 0
ID：少年不戴花
日期：5.2
分享运动&原因：散步,每天晚上吃过饭,出去散步消食很惬意啊
书名+作者：航海家号    饭卡
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举报 全看 板凳   发表于: 2014-05-04 0
ID：少年不戴花
日期：5.4
分享运动&原因：睡觉···睡觉也是一种运动的！不要看不起睡觉！
书名+作者：睡睡平安   典心
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举报 全看 地板   发表于: 2014-05-05 0
少年不戴花
5,5
上自习
自古以来，上自习就是一种静止的非常消耗能量的运动，至于消耗多少，只能看你是否认真了···
将军在上我在下    橘花散里
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举报 全看 4楼  发表于: 2014-05-06 0
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5.6
逛街
对女性同志而言，这绝对是一项很消耗卡路里又很愉悦身心的活动！
穿越女尊国     夏珑玥
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举报 全看 5楼  发表于: 2014-05-08 0
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5.8
今天看了一个微博，说是仰卧起坐是没法练出腹肌的，只是锻炼背部，臀部和大腿
爱这样的大大简直生不如死   翡
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5.9
聊天
和基友聊天打屁什么的最爽了！卡路里消耗也有吧····
路鸟   狂笑千言
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举报 全看 7楼  发表于: 2014-05-10 0
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5.10
健美操···自从告别体育课后，它就成为了历史···
明朝美好生活      方景
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5.11
太极！我的太极个人感觉还好，但是仔细一看的话···超级挫···
谁是英雄    竹子吃熊猫
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举报 全看 9楼  发表于: 2014-05-12 0
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5.12
跳绳不算是有氧运动吧···总觉得跳一会就累得直喘气···
一色世界   浅本
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5.13
好像和人去打羽毛球啊！好久没有打过了啊
无尽转职     羽毛飘啊
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5.14
广播体操···突然很想跳这个是怎么回事啊(╯‵□′)╯︵┻━┻！
综漫无尽的回廊     莲妖银夜
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举报 全看 12楼  发表于: 2014-05-16 0
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伏地挺身···是叫这个吧···到现在还是一个都没做成功呢···
我的老公是狐狸精    城市公子
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5.17
摇呼啦圈也算是一种运动吧···不过我每次都摇不起来···
请认真种马   三千琉璃
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5/18
去年选修体育选的是篮球```可是没学到什么好的技术```
球状也是身材    莫阿也
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5.20
最喜欢的运动就是宅了···可是一直被人说懒···
宅女在古代后宫的幸福生活   云狐不喜
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5.22
看书自学···这是一件很耗费体力的事情···
龙的奴仆   饭卡
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5.23
好久没骑自行车溜溜了···只能等到回家了···
鱼子酱的回家之旅    艾易舞
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5.24
快步走据说比跑步好多了，减肥效果也不错，回头试试
步步惊心   桐华
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最近看教学视频看的眼都要瞎了的感觉···做做眼保健操吧···
天黑了，请闭眼   丁墨
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